熟羊肉搭配槐花怎么做 - 槐花拌羊肉丝的做法 - 家常菜谱大全

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槐花拌羊肉丝

工艺:拌;

口味酸咸

菜谱类别:

色拉酱50克;番茄沙司25克;盐3克;味精2克;胡椒粉2克;推荐0麻辣0难易0时间0营养0减肥0养颜0

食用早餐、中餐晚餐

槐花拌羊肉丝的做法

1将羊肉剔除筋膜切成丝;

2酸黄瓜切成条;

3葱头切成块;

4槐花洗净用沸水烫一下晾凉;

5将羊肉、酸黄瓜、槐花、葱头放入盆内;

6加蛋黄酱、奶油、番茄少司,精盐、味精和胡椒粉拌匀即可。

槐花拌羊肉丝食谱营养

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牡蛎槐花为豆科植物槐的花及花蕾。槐落叶乔木,常植于屋边、路边,全国各地普遍栽培。夏季花开放或花蕾形成时采收,及时干燥,除去枝、梗及杂质。亦可在 … 熟羊肉搭配槐花怎么做 - 槐花拌羊肉丝的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网酸黄瓜酸黄瓜酸脆清口,有解油腻、助消化的作用。 熟羊肉搭配槐花怎么做 - 槐花拌羊肉丝的做法 - 家常菜谱大全-第4张图片-阳光城菜谱网黄皮洋葱1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌 … 熟羊肉搭配槐花怎么做 - 槐花拌羊肉丝的做法 - 家常菜谱大全-第5张图片-阳光城菜谱网奶油相克的食材:鲈鱼
奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖)及水分都大大降低,是维生素A和维生素D含量很高的调料.

槐花拌羊肉丝营养成分

能量852.25千卡蛋白质60.82脂肪58.95碳水化合物20.69
叶酸0.28微克膳食纤维1胆固醇272.25毫克维生素A139.2微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C2毫克维生素D0微克
维生素E1.6毫克维生素K0微克胡萝卜素119.2微克泛酸0毫克
核黄素0.52毫克硫胺素0.07毫克生物素0微克烟酸9.67毫克
钙89.2毫克磷376.77毫克钾817.08毫克钠2691.33毫克
0.16微克镁65.01毫克铁7.44毫克锌5.72毫克
硒21.21微克铜0.41毫克锰0.39毫克

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标签: 酸咸 西餐其他

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