羊里脊搭配白砂糖怎么做 - 烧羊肉叉烧的做法 - 家常菜谱大全

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烧羊肉叉烧

工艺:烧;

口味咸甜

菜谱类别:

白砂糖65克;盐8克;酱油20克;姜汁15克;料酒10克;柱侯酱3克;八角1克;芝麻酱3克;五香粉1克;推荐5麻辣0难易5时间3营养6减肥0养颜0

食用早餐、中餐晚餐、零食

口感酥香而带有蜜味。

烧羊肉叉烧的做法

1将羊脊肉用刀切成33厘米长的肉条,厚薄要均匀,把味料拌匀腌60分钟。

2用叉烧环逐条穿上,入炉烧烤25-30分钟,滴出清油便熟,出粮后淋上糖浆便成。家庭炉用烘盘盛起放入炉烤。

烧羊肉叉烧食谱营养

羊里脊搭配白砂糖怎么做 - 烧羊肉叉烧的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网羊里脊1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;2. 羊肉 …

烧羊肉叉烧营养成分

能量811.57千卡蛋白质104.24脂肪9.74碳水化合物77.12
叶酸0微克膳食纤维0.7胆固醇535毫克维生素A25.58微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C0毫克维生素D0微克
维生素E3.76毫克维生素K0微克胡萝卜素3.4微克泛酸0毫克
核黄素1.04毫克硫胺素0.32毫克生物素0微克烟酸29.54毫克
钙105.28毫克磷986.08毫克钾900.43毫克钠4670.11毫克
0.48微克镁152.01毫克铁18.11毫克锌10.35毫克
硒28.24微克铜0.85毫克锰0.68毫克

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