狗肉搭配稻米怎么做 - 狗肉粥的做法 - 家常菜谱大全

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狗肉粥

工艺:煮;

口味咸鲜

菜谱类别:

姜10克;大葱10克;盐4克;推荐0麻辣0难易0时间0营养0减肥0养颜0

食用早餐、中餐晚餐、当正餐食用,每次100~150克。

狗肉粥的做法

1将狗肉洗净后放入沸水中汆去血水,再切成2厘米见方的小块;

2生姜切成片,葱切成段;

3将大米淘洗干净;

4大米与狗肉块、姜片、葱段一同放入铝锅内,加入适量清水;

5用武火烧沸,再用文火煮40分钟,加入盐略煮即成。

狗肉粥健康提示

本品具有暖脾胃、补五脏之功效,对治疗慢性胃炎胃寒疼痛效果尤佳。

狗肉粥食谱营养

狗肉搭配稻米怎么做 - 狗肉粥的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网狗肉相克的食材:鲤鱼 绿豆 姜 黄鳝
最佳搭配的食材:肉桂
巴戟天 胡萝卜 木瓜1. 狗肉不仅蛋白质含量高,而且蛋白质质量极佳,尤以球蛋白比例大,对增 … 狗肉搭配稻米怎么做 - 狗肉粥的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网稻米相克:蜂蜜 蕨菜最佳搭配的食材:绿豆
黑豆 黑米 猕猴桃 红薯 桂圆肉 锁阳 紫米 荷叶 胡萝卜 板栗 桂圆 枇杷 …大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五 …

狗肉粥营养成分

能量699.4千卡蛋白质36.59脂肪8.19碳水化合物121.16
叶酸37.05微克膳食纤维1.56胆固醇93毫克维生素A21.9微克
维生素B60.02毫克维生素B120微克维生素C0.7毫克维生素D0微克
维生素E2.79毫克维生素K0微克胡萝卜素23.4微克泛酸0毫克
核黄素0.38毫克硫胺素0.68毫克生物素0微克烟酸8.23毫克
钙107.38毫克磷330.5毫克钾405.56毫克钠1651.62毫克
3.45微克镁78.08毫克铁8.04毫克锌7.39毫克
硒25.59微克铜0.68毫克锰2.5毫克

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标签: 咸鲜 胃调养

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