兔肉搭配黄芪怎么做 - 黄芪玉竹煲兔肉的做法 - 家常菜谱大全

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黄芪玉竹煲兔肉

工艺:煮;

口味咸鲜

菜谱类别:

盐5克;推荐0麻辣0难易0时间0营养0减肥0养颜0

食用早餐、中餐、晚餐、食兔肉,喝汤,每日1次,连食7天。

黄芪玉竹煲兔肉的做法

1将黄芪、玉竹去杂质并洗净;

2兔肉洗净后切成小块;

3然后将黄芪、玉竹及兔肉一同置于砂锅中,加入适量清水;

4用慢火熬煮,至熟后再加入适量的盐调味即成。

黄芪玉竹煲兔肉健康提示

本品具有益气、养阴、润肠之功效,适于便秘患者食用。

黄芪玉竹煲兔肉食谱营养

兔肉搭配黄芪怎么做 - 黄芪玉竹煲兔肉的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网兔肉相克的食材:鸡肉 芹菜 小白菜 娃娃菜 姜 白菜 甲鱼 乌鸡 橘子 鸡蛋 芥末
最佳搭配的食材:枸杞子
红豆 糯米 红枣 茄子 青椒 松子 山楂 大葱 苦瓜1. 兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效;2. … 兔肉搭配黄芪怎么做 - 黄芪玉竹煲兔肉的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网黄芪相克:杏仁 玄参黄芪为豆科植物蒙古黄芪和膜荚黄芪等的根。蒙古黄芪为多年生草本,生于山坡、沟旁或疏林下,分布于东北、华北及新疆、本期等地,在东北、内蒙古、河 … 兔肉搭配黄芪怎么做 - 黄芪玉竹煲兔肉的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网玉竹玉竹为百合科植物玉竹的根茎。玉竹多年生2草本,生于山野阴湿处,林下及灌丛中,分布于东北、华北、华东及河南、陕西、甘肃、青海、台湾、湖北、湖南 …

黄芪玉竹煲兔肉营养成分

能量612千卡蛋白质118.2脂肪13.2碳水化合物5.4
叶酸0微克膳食纤维0胆固醇354毫克维生素A156微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C0毫克维生素D0微克
维生素E2.52毫克维生素K0微克胡萝卜素0微克泛酸0毫克
核黄素0.6毫克硫胺素0.66毫克生物素0微克烟酸34.8毫克
钙73.1毫克磷990毫克钾1704.7毫克钠2236.15毫克
0微克镁90.1毫克铁12.05毫克锌7.81毫克
硒65.63微克铜0.73毫克锰0.25毫克

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标签: 咸鲜 便秘

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