瘦羊肉搭配川芎怎么做 - 川芎当归羊肉汤的做法 - 家常菜谱大全

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川芎当归羊肉汤

工艺:煮;

口味咸鲜

菜谱类别:

姜4克;推荐6麻辣0难易7时间3营养7减肥0养颜0

食用中餐、晚餐

川芎当归羊肉汤的做法

1将羊肉去肥脂,切块;

2生姜刮皮,洗净,切片;

3川芎、当归、红枣洗净;

4把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至羊肉烂熟为度,调味即可。

川芎当归羊肉汤健康提示

养血止晕;

糖尿病性血管病变属阴血不足者,症见眩晕时作,劳累即发,心悸少寐,易惊健忘,神疲体倦,唇爪无华,舌淡白,苔白润,脉细弱不数,现多用于糖尿病性脑动脉硬化属于阴血不足者;若无羊肉,可改用新鲜的鲩鱼头,眩晕而舌红苔黄,脉弦数属肝阳上亢或风痰上扰者不宜饮用本汤;使用本汤以眩晕,舌淡白,苔白润,脉细弱属于阴血不足者为要点。

川芎当归羊肉汤食谱营养

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桂圆肉 益母草 肉苁蓉 熟地当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩,而其水醇溶性非挥发性物质,则能使子宫平滑肌兴奋。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双相调节作 …

川芎当归羊肉汤营养成分

能量72.44千卡蛋白质12.35脂肪2.36碳水化合物0.53
叶酸0.14微克膳食纤维0.11胆固醇36毫克维生素A7.72微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C0.16毫克维生素D0微克
维生素E0.19毫克维生素K0微克胡萝卜素6.8微克泛酸0毫克
核黄素0.1毫克硫胺素0.09毫克生物素0微克烟酸3.15毫克
钙6.48毫克磷118.6毫克钾253.6毫克钠42.24毫克
4.62微克镁14.96毫克铁2.4毫克锌3.65毫克
硒4.33微克铜0.08毫克锰0.15毫克

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标签: 咸鲜 糖尿病 补血 动脉硬化

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