小麦面粉搭配白术怎么做 - 益脾饼的做法 - 家常菜谱大全

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益脾饼

工艺生煎

口味:原本;

菜谱类别:

姜6克;盐2克;植物油80克;推荐2麻辣0难易1时间0营养6减肥0养颜2

食用早餐、中餐、晚餐、零食

益脾饼的做法

1将白术、干姜用纱布包成药包,扎紧,放入锅内,下红枣,加水适量,先用武火烧沸,后用文火熬煮1小时左右,除去药包和红枣的核,把枣肉搅拌成枣泥待用。

2将鸡内金粉碎成细末,与面粉混和均匀,再将枣泥倒入,加盐、适量,和成面团。

3将面团分成若干个小团,做成薄饼,在锅内放入菜油,用文火烙熟即成。

用法:当主食吃,宜细嚼慢咽。

益脾饼健康提示

效用:健脾益气,开胃消食。本方用白术健脾止泻,干姜温中健胃,鸡内金消食开胃,再与气味香甜、营养丰富,能健脾益气、补血壮神之大枣肉同用,共奏健脾开胃、消食止泻之功。用于脾胃虚寒之食少、腹泻、食滞不化等症,有较好疗效。本方可作病后体弱或慢性肠炎、消化不良贫血患者之膳食。

脾调养药膳

益脾饼食谱营养

小麦面粉搭配白术怎么做 - 益脾饼的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网小麦面粉相克的食材:海螺 田螺
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 小麦面粉搭配白术怎么做 - 益脾饼的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网白术最佳搭配的食材:党参
猴头菇 芡实白术为菊科植物白术的根茎。白术多年生草本,生于山坡、林缘及灌丛中,分布于长江流域。现全国各地多栽培,以浙江为最。10月下旬至11月中旬待地上部分 … 小麦面粉搭配白术怎么做 - 益脾饼的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网干枣相克:牛奶 葱 蟹 鱼 黄瓜 胡萝卜 虾 玄参 银鱼 鱼+葱 海蟹 虾皮最佳搭配的食材:鲤鱼
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益脾饼营养成分

能量2450.16千卡蛋白质89.46脂肪14.21碳水化合物525.22
叶酸238.46微克膳食纤维34.16胆固醇26.1毫克维生素A12.08微克
维生素B60.35毫克维生素B120微克维生素C35.24毫克维生素D0微克
维生素E1.73毫克维生素K0微克胡萝卜素35.2微克泛酸0毫克
核黄素0.67毫克硫胺素2.41毫克生物素0微克烟酸12.36毫克
钙318.11毫克磷984.25毫克钾2318.78毫克钠829.33毫克
14.5微克镁344.93毫克铁9.51毫克锌3.06毫克
硒41.28微克铜1.3毫克锰1.68毫克

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标签: 生煎 原本 药膳调理 脾调养 补气 贫血

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