小麦面粉搭配鲜芡实米怎么做 - 期颐饼的做法 - 家常菜谱大全

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期颐饼

工艺其他

口味:甜;

菜谱类别:

白砂糖30克;推荐0麻辣0难易0时间0营养0减肥0养颜0

食用早餐、中餐、晚餐、作点心食用,每日1次,可常食。

期颐饼的做法

1先将芡实、鸡内金淘洗干净,晒干后研成细粉过筛;

2然后将芡实粉、鸡内金粉、面粉、白糖拌匀,做成小薄饼;

3将饼烙成金黄色即可。

期颐饼健康提示

本品具有健脾和胃、化痰宽中之功效,适用于胸闷如重压、痰多纳呆、气短、形胖、头昏体倦、面色无华的老年冠心病患者食用。

期颐饼食谱营养

小麦面粉搭配鲜芡实米怎么做 - 期颐饼的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网小麦面粉相克的食材:海螺 田螺
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 小麦面粉搭配鲜芡实米怎么做 - 期颐饼的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网鲜芡实米1. 芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分;2. 芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加 … 小麦面粉搭配鲜芡实米怎么做 - 期颐饼的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网鸡内金本品为雉科动物家鸡的干燥沙囊内壁。杀鸡后,取出鸡肫,趁热立即剥下内壁(不要先用水洗,否则难剥离且易破碎),洗净,干燥。

期颐饼营养成分

能量1370.4千卡蛋白质64.45脂肪9.13碳水化合物267.52
叶酸58.25微克膳食纤维9.97胆固醇156.6毫克维生素A32.4微克
维生素B60.18毫克维生素B120微克维生素C10.8毫克维生素D0微克
维生素E1.58毫克维生素K0微克胡萝卜素0微克泛酸0毫克
核黄素0.35毫克硫胺素1.91毫克生物素0微克烟酸12.34毫克
钙106毫克磷739.4毫克钾721.3毫克钠75.19毫克
7.25微克镁139.4毫克铁6.36毫克锌3毫克
硒28.04微克铜2.06毫克锰0.33毫克

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标签: 其他 冠心病

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