鸭骨搭配鸭翅怎么做 - 醋椒鸭架汤的做法 - 家常菜谱大全

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醋椒鸭架汤

工艺:煮;

口味:香辣;

菜谱类别:

花生油20克;味精2克;盐3克;料酒10克;胡椒粉5克;醋5克;香菜10克;香油5克;推荐6麻辣0难易7时间5营养8减肥0养颜0

食用中餐晚餐

口感香辣开胃。

醋椒鸭架汤的做法

1将鸭架、鸭头、鸭翅加适量水放入锅中,用旺火煮半小时,即成鲜汤;

2黄瓜切片,香菜切末;

3炒锅内放少许底油烧热,下入胡椒粉煸炒数下,入料酒,加鲜汤、精盐、黄瓜片,开锅后撇去浮沫,加入味精,滴入醋,淋上香油,撒上香菜末,倒入大碗内即成。

醋椒鸭架汤食谱营养

鸭骨搭配鸭翅怎么做 - 醋椒鸭架汤的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网鸭骨 鸭骨搭配鸭翅怎么做 - 醋椒鸭架汤的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网鸭翅鸭翅一般是禽类最好吃的地方,因为那里多运动,肌肉会比较多,肉质紧密。 鸭骨搭配鸭翅怎么做 - 醋椒鸭架汤的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网鸭最佳搭配的食材:灵芝
茶树菇鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸 … 鸭骨搭配鸭翅怎么做 - 醋椒鸭架汤的做法 - 家常菜谱大全-第4张图片-阳光城菜谱网黄瓜相克的食材:橘子 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 山药 油菜 泥鳅 马齿苋 …最佳搭配的食材:墨鱼
蜂蜜 醋 苹果 虾米 鱿鱼 木耳菜 豆腐 土豆 绿豆芽 黑木耳
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿 …

醋椒鸭架汤营养成分

能量646.06千卡蛋白质33.97脂肪51.03碳水化合物13.2
叶酸29.48微克膳食纤维0.48胆固醇143毫克维生素A93.3微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C9.3毫克维生素D0微克
维生素E12.25毫克维生素K0微克胡萝卜素164微克泛酸0毫克
核黄素0.41毫克硫胺素0.12毫克生物素0微克烟酸7.09毫克
钙42.11毫克磷227.38毫克钾344.15毫克钠1484.04毫克
0.56微克镁29.95毫克铁5.99毫克锌2.36毫克
硒22.86微克铜0.29毫克锰0.37毫克

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标签: 香辣 夏季养生 补虚养身 滋阴 清热去火

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