麻雀搭配芡实米怎么做 - 仙茅雀肉汤的做法 - 家常菜谱大全

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仙茅雀肉汤

工艺:炖;

口味咸鲜

菜谱类别:

补阳肾调养补虚养身阳痿早泄壮腰健肾

主料:

麻雀搭配芡实米怎么做 - 仙茅雀肉汤的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网麻雀500克麻雀搭配芡实米怎么做 - 仙茅雀肉汤的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网芡实米80克

辅料:

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食用早餐、中餐、晚餐

仙茅雀肉汤的做法

1麻雀去内脏,去脚爪。

2仙茅、芡实、红枣去核洗净。

3全部材料放入水煲内,猛炎煮滚。

4慢火煲2小时,汤成可供饮用。

仙茅雀肉汤健康提示

1此汤可温肾壮阳、用于肾阳不足、形瘦神疲、阳痿早泄、小便频数、腰膝乏力、性欲淡漠、妇女带下、阴冷不孕、子宫发育不良等,亦可温肾壮阳、补肾益精。

2麻雀,具有壮阳益精、暖腰膝、缩小便的作用,专治阳虚赢瘦、阳痿、疝气、小便频数、崩漏、带下。仙茅能壮阳,祛寒湿。

3常饮此汤,有温肾壮阳之效。

仙茅雀肉汤食谱营养

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麻雀肉含有蛋白质,脂肪,胆固醇、碳水化合物、钙、锌,磷,铁等多种营养成分,还含有维生素B1、B2,能补充人体的营养所需。特别适合中 … 麻雀搭配芡实米怎么做 - 仙茅雀肉汤的做法 - 家常菜谱大全-第6张图片-阳光城菜谱网芡实米最佳搭配的食材:腰果
冬瓜 山药 鸡胗 白术 金樱子1. 芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分;2. 芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加 … 麻雀搭配芡实米怎么做 - 仙茅雀肉汤的做法 - 家常菜谱大全-第7张图片-阳光城菜谱网仙茅仙茅为仙茅科植物仙茅的根茎。仙茅为多年生草本,生于海拔1600米以下的林下墓地或荒坡上。分布于江苏、浙江、江西、福建、台湾、湖南、广东、广西四川 … 麻雀搭配芡实米怎么做 - 仙茅雀肉汤的做法 - 家常菜谱大全-第8张图片-阳光城菜谱网干枣相克:牛奶 葱 蟹 鱼 黄瓜 胡萝卜 虾 玄参 银鱼 鱼+葱 海蟹 虾皮最佳搭配的食材:小米
薏米 小麦 莲子 鲤鱼 白菜 山药 冬瓜 南瓜 木瓜 花生 核桃 鹿茸 …1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细 …

仙茅雀肉汤营养成分

能量386.4千卡蛋白质7.92脂肪0.44碳水化合物90.8
叶酸19.48微克膳食纤维3.2胆固醇0毫克维生素A0.8微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C5.6毫克维生素D0微克
维生素E0毫克维生素K0微克胡萝卜素4微克泛酸0毫克
核黄素0.14毫克硫胺素0.26毫克生物素0微克烟酸0.68毫克
钙55.2毫克磷65.2毫克钾257.6毫克钠25.2毫克
0微克镁27.2毫克铁1.32毫克锌1.25毫克
硒5.23微克铜0.61毫克锰1.36毫克

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