乌骨鸡搭配当归怎么做 - 当归黄芪竹丝鸡汤的做法 - 家常菜谱大全

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当归黄芪竹丝鸡汤

工艺:炖;

口味清香

菜谱类别:

姜4克;盐3克;推荐6麻辣0难易6时间1营养7减肥0养颜0

食用早餐、中餐晚餐

当归黄芪竹丝鸡汤的做法

1竹丝鸡(乌骨鸡)洗净,斩件,滚水煮5分钟,取出过冷水;

2当归、黄芪、红枣(去核)、生姜洗净;

3把各料放锅内,加适量水,猛火煲至滚;

4用慢火煲3小时,调味供用。

当归黄芪竹丝鸡汤健康提示

1劳倦内伤、气弱血虚、神疲食少、面色苍白、眩晕心悸;妇女经后、产后血虚发热、头痛、眩晕,均属劳倦内伤,无气不足。阴血亏虚所致;

2本汤补气生血,旺血调经;

3竹丝鸡又名乌骨鸡,味甘,性温,功能养阴补虚、健脾养血、益产妇。黄芪可大补脾气;当归益血和肝,以使阳生阴长,气旺血生、红枣佐之可健脾补血。生姜和胃调味。合而为汤,既补气血,又调经退热。

当归黄芪竹丝鸡汤食谱营养

乌骨鸡搭配当归怎么做 - 当归黄芪竹丝鸡汤的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网乌骨鸡相克的食材:皮皮虾 虾 兔肉 鲫鱼
最佳搭配的食材:鲜枣
糯米 鹿茸 党参 何首乌 粳米 枇杷 黑木耳 茶树菇 山药 红枣 三七 桃仁 …现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和 … 乌骨鸡搭配当归怎么做 - 当归黄芪竹丝鸡汤的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网当归最佳搭配的食材:桂圆肉
肉苁蓉 益母草 熟地 桂圆当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩,而其水醇溶性非挥发性物质,则能使子宫平滑肌兴奋。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双相调节作 … 乌骨鸡搭配当归怎么做 - 当归黄芪竹丝鸡汤的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网黄芪相克:玄参 杏仁黄芪为豆科植物蒙古黄芪和膜荚黄芪等的根。蒙古黄芪为多年生草本,生于山坡、沟旁或疏林下,分布于东北、华北及新疆、本期等地,在东北、内蒙古、河 … 乌骨鸡搭配当归怎么做 - 当归黄芪竹丝鸡汤的做法 - 家常菜谱大全-第4张图片-阳光城菜谱网干枣相克:黄瓜 鱼 蟹 葱 银鱼 虾皮 胡萝卜 虾 玄参 牛奶 海蟹 鱼+葱最佳搭配的食材:小米
薏米 鹌鹑 板栗 莲子 核桃 黑豆 黄豆 鲤鱼 白菜 山药 冬瓜 南瓜 …1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细 …

当归黄芪竹丝鸡汤营养成分

能量828.74千卡蛋白质146.28脂肪15.17碳水化合物29.48
叶酸19.62微克膳食纤维2.59胆固醇689毫克维生素A1.92微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C5.76毫克维生素D0微克
维生素E11.5毫克维生素K0微克胡萝卜素10.8微克泛酸0毫克
核黄素1.37毫克硫胺素0.15毫克生物素0微克烟酸46.54毫克
钙137.84毫克磷1386.4毫克钾2321.32毫克钠1598.41毫克
0微克镁347.72毫克铁15.96毫克锌10.68毫克
硒50.71微克铜1.81毫克锰0.62毫克

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标签: 清香 气血双补 月经不调 痛经 滋阴

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