鸡翅搭配柱侯酱怎么做 - 桂侯鸡翼的做法 - 家常菜谱大全

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桂侯鸡翼

工艺:溜;

口味豆豉

菜谱类别:

柱侯75克;江米酒25克;味精2克;香油10克;花生油40克;推荐7麻辣0难易6时间6营养7减肥0养颜0

食用中餐晚餐

桂侯鸡翼的做法

1先将鸡翼洗净,去清毛污;

2起锅下油30克,放入柱侯酱,略香;

3洒几滴酒,放入水或汤,滚开后转为慢火,放入鸡翼至熟透;

4在炖的过程中要多次翻动,以便入味并使火候均匀;

5鸡翼炖熟后,即取,稍晾;

6每只翼可切成三块,即可上碟,要砌得整齐;

7将原汁用慢火熟剩半饭碗内,加入味精调味,用湿生粉打芡,加麻油,最后加入包尾油10克;

8将原汁淋在鸡翼上面即成。皮肉香滑,酱味独特,老少皆宜。

桂侯鸡翼食谱营养

鸡翅搭配柱侯酱怎么做 - 桂侯鸡翼的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网鸡翅相克的食材:大蒜 芝麻 李子 红薯 菊花 糯米
最佳搭配的食材:蘑菇
青椒鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及 …

桂侯鸡翼营养成分

能量1285.51千卡蛋白质77.2脂肪95.93碳水化合物22.55
叶酸0.19微克膳食纤维0胆固醇324毫克维生素A112微克
维生素B61.04毫克维生素B120微克维生素C0毫克维生素D0微克
维生素E25.56毫克维生素K0微克胡萝卜素0微克泛酸0毫克
核黄素0.2毫克硫胺素0.01毫克生物素0微克烟酸17.45毫克
钙42.8毫克磷384.33毫克钾820.48毫克钠368.08毫克
0微克镁70.44毫克铁4.83毫克锌2.07毫克
硒34.97微克铜0.06毫克锰0.27毫克

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