鸭肉搭配姜怎么做 - 嫩姜拌烤鸭的做法 - 家常菜谱大全

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嫩姜拌烤鸭

工艺:炝;

口味本味咸鲜

菜谱类别:

酱油50克;盐5克;白砂糖5克;味精2克;香油20克;推荐4麻辣0难易5时间2营养7减肥0养颜1

食用早餐、中餐晚餐、零食

口感姜味清香,鸭脯味美。

嫩姜拌烤鸭的做法

1嫩姜切成片放入沸水锅内略烫,捞出放入盘内,加入味精、精盐和香油拌匀;鸭脯肉洗净烤熟后用刀斜切成片放在嫩姜片上面。

2酱油、白糖、味精、香油及适量的沸水调和均匀后,浇在烤鸭脯上即成。

嫩姜拌烤鸭食谱营养

鸭肉搭配姜怎么做 - 嫩姜拌烤鸭的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网鸭肉相克的食材:杨梅 板栗 甲鱼 大蒜
最佳搭配的食材:糯米
红豆 金银花 丝瓜 酸菜 山药 海参 白菜 芹菜 芥菜鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多 … 鸭肉搭配姜怎么做 - 嫩姜拌烤鸭的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网相克:牛肉 狗肉 兔肉最佳搭配的食材:海蟹
石榴 牛腩 黑米 白茅根 芥菜 慈姑 猕猴桃 豆腐 鲈鱼 鳕鱼 醋生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会 …

嫩姜拌烤鸭营养成分

能量1005.66千卡蛋白质51.66脂肪79.81碳水化合物23.58
叶酸4.58微克膳食纤维3.34胆固醇282毫克维生素A189.6微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C4.8毫克维生素D0微克
维生素E14.77毫克维生素K0微克胡萝卜素204微克泛酸3.39毫克
核黄素0.76毫克硫胺素0.29毫克生物素0微克烟酸14.42毫克
钙87.5毫克磷498.48毫克钾1096.53毫克钠5232.21毫克
1.2微克镁173.19毫克铁12.72毫克锌5.03毫克
硒38.19微克铜0.84毫克锰4.61毫克

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标签: 本味咸鲜 私家菜 健脾开胃 营养不良 补虚养身 便秘

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