乌骨鸡搭配生地黄怎么做 - 生地乌骨鸡的做法 - 家常菜谱大全

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生地乌骨鸡

工艺:蒸;

口味原本

菜谱类别:

补虚养身,滋阴,月经不调老人

主料:

乌骨鸡搭配生地黄怎么做 - 生地乌骨鸡的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网乌骨鸡1200克

辅料:

乌骨鸡搭配生地黄怎么做 - 生地乌骨鸡的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网生地黄250克乌骨鸡搭配生地黄怎么做 - 生地乌骨鸡的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网麦芽糖150克推荐7麻辣0难易7时间6营养7减肥0养颜0

食用早餐、中餐、晚餐

生地乌骨鸡的做法

1活杀乌骨鸡,去毛和内脏,洗净;

2将生地黄切成细丝;

3地黄丝与饴糖拌匀;

4放入鸡腹内,用线缝好,放瓷碗内;

5再置锅内,蒸至熟透即可。

生地乌骨鸡健康提示

1强筋健骨,益精填髓;

2肾精亏损的腰背疼痛,遗精。

生地乌骨鸡食谱营养

乌骨鸡搭配生地黄怎么做 - 生地乌骨鸡的做法 - 家常菜谱大全-第4张图片-阳光城菜谱网乌骨鸡相克的食材:鲫鱼 皮皮虾 虾 兔肉
最佳搭配的食材:山药
茶树菇 枇杷 红枣 糯米 粳米 何首乌 党参 黑木耳 鲜枣 鹿茸 虫草 桃仁 …现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和 … 乌骨鸡搭配生地黄怎么做 - 生地乌骨鸡的做法 - 家常菜谱大全-第5张图片-阳光城菜谱网生地黄本品为玄参科植物地黄的干燥块根。秋季采挖,除去芦头、须根,为鲜生地;根烘熔至八成干,并内部变黑,捏成团状,为生地黄。生地黄干燥块根呈不规则 … 乌骨鸡搭配生地黄怎么做 - 生地乌骨鸡的做法 - 家常菜谱大全-第6张图片-阳光城菜谱网麦芽糖麦芽糖润肺,生津,去燥;可用于治疗气虚倦怠、虚寒腹痛、肺虚、久咳久喘等症。

生地乌骨鸡营养成分

能量1828.5千卡蛋白质267.9脂肪27.9碳水化合物126.6
叶酸0微克膳食纤维0胆固醇1272毫克维生素A0微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C0毫克维生素D0微克
维生素E21.24毫克维生素K0微克胡萝卜素0微克泛酸0毫克
核黄素2.66毫克硫胺素0.39毫克生物素0微克烟酸88.35毫克
钙204毫克磷2520毫克钾3876毫克钠768毫克
0微克镁612毫克铁27.6毫克锌19.2毫克
硒92.76微克铜3.12毫克锰0.6毫克

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标签: 原本 补虚养身 滋阴 月经不调 老人

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