雏鸽搭配杜仲怎么做 - 杜仲党参煲乳鸽的做法 - 家常菜谱大全

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杜仲党参煲乳鸽

工艺

口味原本

菜谱类别:

姜4克;盐3克;推荐5麻辣0难易6时间2营养7减肥0养颜0

食用早餐、中餐晚餐、零食

杜仲党参煲乳鸽的做法

1乳鸽宰杀收拾干净,沸水焯过。

2杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。

3将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中,大火煮沸后改小火煮约3小时,加盐调味即可。

杜仲党参煲乳鸽健康提示

此汤补肾壮阳,强健筋骨。

杜仲党参煲乳鸽食谱营养

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杜仲党参煲乳鸽营养成分

能量1057.64千卡蛋白质33.95脂肪102.32碳水化合物0.41
3.74微克膳食纤维0.11胆固醇0毫克维生素A139.12微克
维生素B60.33毫克维生素B1223.61微克维生素C0.16毫克维生素D0微克
维生素E2.52毫克维生素K0微克胡萝卜素6.8微克泛酸0毫克
核黄素1.08毫克硫胺素0.24毫克生物素0微克烟酸7.47毫克
钙2599.74毫克磷1720毫克钾501.22毫克钠3141.33毫克
48.9微克镁64.82毫克铁6.09毫克锌7.22毫克
硒35.96微克铜0.28毫克锰0.26毫克

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标签: 原本 骨质增生

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