海参搭配雏鸽怎么做 - 冬虫夏草煲乳鸽的做法 - 家常菜谱大全

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冬虫夏草煲乳鸽

工艺原炖

口味咸鲜

菜谱类别:

姜4克;盐3克;推荐6麻辣0难易7时间1营养9减肥0养颜3

食用早餐、中餐晚餐、零食

冬虫夏草煲乳鸽的做法

1将乳鸽宰杀收拾干净,沸水烫过备用。

2海参泡发后洗净,冬虫夏草洗净,红枣洗净去核;老姜去皮洗净。

3将海参、冬虫夏草、老姜、乳鸽、红枣放入开水锅中,慢火煲约3小时,加盐调味即可。

冬虫夏草煲乳鸽食谱营养

海参搭配雏鸽怎么做 - 冬虫夏草煲乳鸽的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网海参相克的食材:石榴 柿子 山楂
最佳搭配的食材:竹笋
芦笋 枸杞 鸭肉 羊肉1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇 … 海参搭配雏鸽怎么做 - 冬虫夏草煲乳鸽的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网雏鸽鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健,清肺顺气。对于肾虚体 … 海参搭配雏鸽怎么做 - 冬虫夏草煲乳鸽的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网冬虫夏草相克:白萝卜最佳搭配的食材:人参
乌鸡 牛鞭冬虫夏草为麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫蝙蝠蛾幼虫上的子座 … 海参搭配雏鸽怎么做 - 冬虫夏草煲乳鸽的做法 - 家常菜谱大全-第4张图片-阳光城菜谱网干枣相克:海蟹 鱼+葱 黄瓜 牛奶 葱 银鱼 玄参 虾皮 虾 鱼 蟹 胡萝卜最佳搭配的食材:鲤鱼
栗子 面条 薏仁 黑木耳 黑豆 黄豆 枸杞子 木瓜 鹿茸 鹌鹑 小麦 小米 …1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细 …

冬虫夏草煲乳鸽营养成分

能量1006.84千卡蛋白质41.94脂肪86.57碳水化合物20.45
叶酸6.42微克膳食纤维5.44胆固醇25.5毫克维生素A116.22微克
维生素B60.28毫克维生素B1219.68微克维生素C1.36毫克维生素D0微克
维生素E3.67毫克维生素K0微克胡萝卜素7.3微克泛酸0毫克
核黄素1.1毫克硫胺素0.31毫克生物素0微克烟酸7.15毫克
钙2361.69毫克磷1473.8毫克钾616.17毫克钠3132.19毫克
40.75微克镁151.62毫克铁28.43毫克锌7.59毫克
硒62.34微克铜0.66毫克锰0.85毫克

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标签: 原炖 咸鲜 补虚养身 营养不良 健脾开胃 术后 老人

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