雏鸽搭配五香粉怎么做 - 五香乳鸽的做法 - 家常菜谱大全

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五香乳鸽

工艺:烧;

口味:五香;

菜谱类别:

五香粉10克;白砂糖2克;盐1克;料酒5克;油5克;大葱10克;推荐6麻辣0难易6时间4营养7减肥0养颜0

食用早餐、中餐晚餐

五香乳鸽的做法

1将细盐10克炒热,加五香粉炒匀,铲起便成淮盐;

2乳鸽在背部切开,用刀拍松翅及腿的骨节,用调料腌一小时;

3起热油锅,下入乳鸽,盖上锅盖;

4小火烧熟(烧时翻动一次),斩块装碟,洒上淮盐。

五香乳鸽健康提示

1补肾固精,益气和血;

2适用于性冷淡、不孕症、阳痿、早泄、更年期综合症等症。

五香乳鸽食谱营养

雏鸽搭配五香粉怎么做 - 五香乳鸽的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网雏鸽鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健,清肺顺气。对于肾虚体 …

五香乳鸽营养成分

能量928.25千卡蛋白质28.79脂肪86.08碳水化合物10.41
叶酸4.15微克膳食纤维0.78胆固醇0毫克维生素A116.1微克
维生素B60.29毫克维生素B1219.68微克维生素C0.3毫克维生素D0微克
维生素E3.06毫克维生素K0微克胡萝卜素6.4微克泛酸0毫克
核黄素0.91毫克硫胺素0.21毫克生物素0微克烟酸6.48毫克
钙2193.32毫克磷1451.96毫克钾549.39毫克钠2319.08毫克
40.87微克镁70.78毫克铁8.95毫克锌6.37毫克
硒30.6微克铜0.36毫克锰0.19毫克

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标签: 五香 特色菜 肾调养 气血双补 补阳 更年期

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