龙虾搭配卤汁怎么做 - 糟龙虾的做法 - 家常菜谱大全

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糟龙虾

工艺其他

口味咸鲜

菜谱类别:

卤汁400克;大葱5克;姜3克;料酒3克;盐3克;味精2克;推荐5麻辣0难易6时间1营养7减肥0养颜0

食用早餐、中餐晚餐、零食

口感鲜,香,嫩,爽。

糟龙虾的做法

把小龙虾须,脚剪去,从尾部抽去肠筋,洗净,锅中放水,葱结,姜块,黄酒,下小龙虾。滚后,撇去浮沫,加盐,味精,待虾热后捞出,冷却后浸入香卤泡渍三小时即成。

糟龙虾食谱营养

龙虾搭配卤汁怎么做 - 糟龙虾的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网龙虾1. 从蛋白质成分来看,龙虾的蛋白质含量高于大多数的淡水和海水鱼虾,其氨基酸组成优于肉类,含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需 …

糟龙虾营养成分

能量457.74千卡蛋白质95.42脂肪5.54碳水化合物6.13
叶酸0.68微克膳食纤维0.2胆固醇605毫克维生素A1.39微克
维生素B60.01毫克维生素B120微克维生素C0.27毫克维生素D0微克
维生素E17.9毫克维生素K0微克胡萝卜素8.3微克泛酸0毫克
核黄素0.15毫克硫胺素0.01毫克生物素0微克烟酸21.56毫克
钙111.62毫克磷1107.08毫克钾1299.85毫克钠2293.42毫克
0微克镁112.32毫克铁6.63毫克锌13.99毫克
硒196.88微克铜2.71毫克锰0.14毫克

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