猪大肠搭配干银耳怎么做 - 木耳海参炖猪大肠的做法 - 家常菜谱大全

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木耳海参炖猪大肠

工艺:原炖;

口味咸鲜

菜谱类别:

盐3克;味精1克;推荐6麻辣0难易6时间6营养7减肥0养颜0

食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂,可分2~3次食用。

木耳海参炖猪大肠的做法

1将猪大肠用食盐里外搓洗干净,切成小段;

2将木耳、海参泡发好洗净;

3木耳、海参、大肠一起放入砂锅,加适量清水,煮至肠熟;

4加食盐、味精调味。

木耳海参炖猪大肠健康提示

1本品具有润燥、利肠通便之功效;

2适于因血虚肠燥所致便秘及习惯便秘者食用。

木耳海参炖猪大肠食谱营养

猪大肠搭配干银耳怎么做 - 木耳海参炖猪大肠的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网猪大肠最佳搭配的食材:马齿苋
牛蒡猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。 猪大肠搭配干银耳怎么做 - 木耳海参炖猪大肠的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网干银耳相克的食材:菠菜 白萝卜
最佳搭配的食材:鸭蛋
鸡蛋 猪肉 枸杞子 菊花 冰糖 山药 百合 苹果 猪腰 墨鱼 鹌鹑蛋 灵芝 …1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原 … 猪大肠搭配干银耳怎么做 - 木耳海参炖猪大肠的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网干海参1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很 …

木耳海参炖猪大肠营养成分

能量625.68千卡蛋白质44.3脂肪40.5碳水化合物36.16
叶酸0微克膳食纤维15.2胆固醇305毫克维生素A37.5微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C0毫克维生素D0微克
维生素E1.63毫克维生素K0微克胡萝卜素25微克泛酸0毫克
核黄素0.41毫克硫胺素0.17毫克生物素0微克烟酸7.1毫克
钙39.66毫克磷343.54毫克钾1060.46毫克钠4018.58毫克
0微克镁566.63毫克铁8.59毫克锌4.61毫克
硒110.41微克铜0.3毫克锰0.46毫克

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标签: 原炖 咸鲜 滋阴 便秘 痔疮 补虚养身

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