糯米搭配母鸡怎么做 - 墨鱼鸡肉饮的做法 - 家常菜谱大全

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墨鱼鸡肉饮

工艺

口味咸鲜

菜谱类别:

盐8克;推荐7麻辣0难易7时间3营养8减肥0养颜0

食用一日三餐均可食之。

墨鱼鸡肉饮的做法

1将母鸡宰杀洗净后,连内脏与带骨墨鱼一同放入沙锅中,加水烂熟,取浓汤备用。

2鸡肉、墨鱼捞出佐餐;以浓鸡墨鱼汤煮糙糯米成饮,加盐少许调味;以鸡肉、墨鱼为菜,吃鱼汤糯米饮。

墨鱼鸡肉饮制作提示

本品使用的是糙粳米,口感更好。

墨鱼鸡肉饮健康提示

1补肾精,固冲任。

2适用于肾虚之胎漏、胎动不安。

3干墨鱼含有丰富的蛋白质,还有脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质,加上它滋味鲜美,远在唐代就有食用墨鱼的记载,是人们喜爱的佳肴。

墨鱼鸡肉饮食谱营养

糯米搭配母鸡怎么做 - 墨鱼鸡肉饮的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网糯米相克的食材:鸡肉 鸡翅 鸡胸脯肉
最佳搭配的食材:葡萄
乌鸡 赤小豆 鸭肉 桑葚 香瓜 兔肉 鲜枣 椰子 莲藕1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B … 糯米搭配母鸡怎么做 - 墨鱼鸡肉饮的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网母鸡母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷 … 糯米搭配母鸡怎么做 - 墨鱼鸡肉饮的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网墨鱼干1. 墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质;2. 墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效;3. 女性在经、孕、产、乳各期食 …

墨鱼鸡肉饮营养成分

能量5083千卡蛋白质1010.75脂肪46.8碳水化合物154.75
28.05微克膳食纤维1.2胆固醇4906毫克维生素A139微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C0毫克维生素D0微克
维生素E104.22毫克维生素K0微克胡萝卜素0微克泛酸0毫克
核黄素0.85毫克硫胺素0.52毫克生物素0微克烟酸66.25毫克
钙1272.76毫克磷6484.5毫克钾19396.6毫克钠29369.3毫克
0微克镁5474.66毫克铁361.88毫克锌154.09毫克
硒1570.14微克铜63.48毫克锰5.37毫克

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标签: 咸鲜 孕妇 滋阴 补血 脾调养

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