田螺搭配江米酒怎么做 - 米酒炒田螺的做法 - 家常菜谱大全

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米酒炒田螺

工艺:炒;

口味糟香

菜谱类别:

花生油25克;油15克;推荐7麻辣0难易7时间7营养7减肥0养颜0

食用早餐、中餐晚餐、每日1剂,分2次食完,连续食用3天。

米酒炒田螺的做法

1将田螺洗净并用刀斩去田螺尖部少许;

2炒锅里加适量花生油,加热到六成,下田螺翻炒将熟;

3倒入米酒继续炒熟。

米酒炒田螺健康提示

本品具有泄湿除热、利水之功效,适用于小便不利者食用。

米酒炒田螺食谱营养

田螺搭配江米酒怎么做 - 米酒炒田螺的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网田螺相克的食材:猪肉 蚕豆 玉米 猪腰 芸豆 冰 面 牛排 木耳 香瓜 蛤蜊 猪里脊肉 牛肉 …最佳搭配的食材:车前子
白菜 蒜
1. 螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气痔疮等 … 田螺搭配江米酒怎么做 - 米酒炒田螺的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网江米酒相克:味精1. 米酒营养成分与黄酒相近,乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍;2. 米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又 …

米酒炒田螺营养成分

能量625.2千卡蛋白质57.44脂肪25.99碳水化合物19.52
叶酸0微克膳食纤维0.03胆固醇770毫克维生素A0微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C0毫克维生素D0微克
维生素E14.26毫克维生素K0微克胡萝卜素0微克泛酸0毫克
核黄素0.98毫克硫胺素0.14毫克生物素0微克烟酸11.26毫克
钙5178.9毫克磷508.35毫克钾540.8毫克钠995.42毫克
0.36微克镁414.9毫克铁100.62毫克锌14.55毫克
硒84.16微克铜4.06毫克锰6.87毫克

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标签: 糟香 家常菜 利尿 清热去火 防暑

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