螃蟹搭配酸黄瓜怎么做 - 蟹肉沙拉的做法 - 家常菜谱大全

mady888 12 0

蟹肉沙拉

工艺:拌;

口味酸甜

菜谱类别:

色拉酱50克;推荐0麻辣0难易0时间0营养0减肥0养颜0

食用早餐、中餐晚餐

口感甜中带酸。

蟹肉沙拉的做法

1将蟹煮好取蟹肉,蟹盖洗净做模;

2将蟹肉、蟹子、酸黄瓜、槟榔、洋葱、鸡蛋切成丁;

3蟹肉、蟹子、酸黄瓜、槟榔、洋葱、鸡蛋黄拌入马乃司;

4依次放入蟹盖中,装入盘中加以寿司装饰即可。

蟹肉沙拉食谱营养

螃蟹搭配酸黄瓜怎么做 - 蟹肉沙拉的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网螃蟹相克的食材:红薯 土豆 南瓜 芹菜 茄子 香菇 圆茄子 西红柿 花生 石榴 蜂蜜 梨 泥鳅 …最佳搭配的食材:荷叶
鸽肉
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗 … 螃蟹搭配酸黄瓜怎么做 - 蟹肉沙拉的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网酸黄瓜酸黄瓜酸脆清口,有解油腻、助消化的作用。 螃蟹搭配酸黄瓜怎么做 - 蟹肉沙拉的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网槟榔相克:橙最佳搭配的食材:南瓜子
槟榔为棕榈科植物槟榔的成熟种子。槟榔常绿乔木,生于热带地区,常栽培 … 螃蟹搭配酸黄瓜怎么做 - 蟹肉沙拉的做法 - 家常菜谱大全-第4张图片-阳光城菜谱网红皮洋葱相克:虾 黄豆 蜂蜜 皮皮虾 小龙虾最佳搭配的食材:大蒜
苹果 鸡蛋 牛肉 猪肝 小米 松子 玉米 猪骨 猪肉 苦瓜 西葫芦 羊肉 …1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯 … 螃蟹搭配酸黄瓜怎么做 - 蟹肉沙拉的做法 - 家常菜谱大全-第5张图片-阳光城菜谱网鸡蛋相克:红薯 甲鱼 豆浆 味精 菠萝 茶叶 柿子 雪莲果 鹅肉 鹅 兔肉最佳搭配的食材:干贝
桂圆 黄豆 苋菜 香椿 菠菜 生菜 豆腐 青椒 玉米 小米 韭菜 洋葱 …1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 螃蟹搭配酸黄瓜怎么做 - 蟹肉沙拉的做法 - 家常菜谱大全-第6张图片-阳光城菜谱网蟹黄蟹黄有河蟹黄和海蟹黄两种,以河蟹黄为好,海蟹黄味稍差。 螃蟹搭配酸黄瓜怎么做 - 蟹肉沙拉的做法 - 家常菜谱大全-第7张图片-阳光城菜谱网蒸米饭相克:蜂蜜最佳搭配的食材:三文鱼
米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的 …

蟹肉沙拉营养成分

能量398.5千卡蛋白质50.35脂肪14.18碳水化合物25.28
叶酸113.3微克膳食纤维0.68胆固醇1119毫克维生素A1012微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C0毫克维生素D0微克
维生素E14.02毫克维生素K0微克胡萝卜素0微克泛酸0毫克
核黄素0.85毫克硫胺素0.27毫克生物素0微克烟酸4.28毫克
钙357.75毫克磷536毫克钾602毫克钠519.12毫克
27.2微克镁73.25毫克铁10.18毫克锌8.92毫克
硒128.28微克铜6.15毫克锰1.24毫克

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标签: 酸甜 西餐其他

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