甲鱼搭配菟丝子怎么做 - 蒺藜菟丝甲鱼汤的做法 - 家常菜谱大全

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蒺藜菟丝甲鱼汤

工艺

口味咸鲜

菜谱类别:

姜5克;盐3克;推荐4麻辣0难易4时间3营养6减肥0养颜0

食用喝汤,吃鳖肉

蒺藜菟丝甲鱼汤的做法

1将沙苑子、菟丝子洗净,滤干备用。

2将鳖肉切成大块。

3将菜油放入锅中,用武火烧热,先入生姜片,随即倒入鳖肉块,翻炒5分钟后,加入冷水少许,再焖炒5分钟,盛入沙锅内。

4将苑子、菟丝子装入纱布内,扎紧袋口,放入沙锅,加冷水适量,用武火烧煮沸后,改用文火慢炖60分钟。

5放入精盐,再炖30分钟即成。

蒺藜菟丝甲鱼汤健康提示

补肾阳,益精液。用治肾虚精衰,性欲减退、阳痿、遗精、失眠、多梦。

蒺藜菟丝甲鱼汤食谱营养

甲鱼搭配菟丝子怎么做 - 蒺藜菟丝甲鱼汤的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网甲鱼相克的食材:猪肉 鸡蛋 苋菜 冬笋 黄鳝+蟹 鸭肉 鸭蛋 芹菜 雪里蕻 核桃 柿子 咸鸭蛋 兔肉 …最佳搭配的食材:枸杞子
川贝 桂圆 蜂蜜 冬瓜 白鸽肉
1. 甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病, … 甲鱼搭配菟丝子怎么做 - 蒺藜菟丝甲鱼汤的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网菟丝子最佳搭配的食材:粳米
枸杞 杜仲 红糖菟丝子为旋花科植物菟丝子及南方菟丝子等的成熟种子。菟丝子一年生草本,生于田边、路边、荒地、灌木丛中及山坡向阳处,多寄生于豆科、菊科、藜科等 … 甲鱼搭配菟丝子怎么做 - 蒺藜菟丝甲鱼汤的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网沙苑蒺藜沙苑蒺藜为豆科植物扁茎黄芪的成熟种子,秋末冬初果实成熟尚未开裂时采割植株,晒干,打下种子,除去杂质,晒干,略呈肾形而稍扁,长2~2.5mm,宽1.5~ …

蒺藜菟丝甲鱼汤营养成分

能量2.05千卡蛋白质0.06脂肪0.03碳水化合物0.52
叶酸0.18微克膳食纤维0.14胆固醇0毫克维生素A1.4微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C0.2毫克维生素D0微克
维生素E0毫克维生素K0微克胡萝卜素8.5微克泛酸0毫克
核黄素0毫克硫胺素0毫克生物素0微克烟酸0.04毫克
钙2.01毫克磷1.25毫克钾15.17毫克钠1180.08毫克
0微克镁2.26毫克铁0.1毫克锌0.02毫克
硒0.06微克铜0.01毫克锰0.17毫克

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标签: 咸鲜 补阳 肾调养

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