鳝鱼搭配当归怎么做 - 当归党参鳝鱼羹的做法 - 家常菜谱大全

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当归党参鳝鱼羹

工艺:煮;

口味原本

菜谱类别:

盐2克;大葱5克;姜5克;醋15克;料酒10克;推荐6麻辣0难易6时间3营养7减肥0养颜0

食用早餐、中餐、晚餐

当归党参鳝鱼羹的做法

1将当归、党参切成薄片

2鳝鱼剖开,去头、骨、内脏,用沸水洗净,切细丝;

3将鳝鱼丝和当归等同放入铝锅内,加水适量置旺火上烧沸;

4再转文火煎熬1小时,捞出药物;

5加入食盐、葱、姜、料酒、醋拌匀,烧沸即成。

当归党参鳝鱼羹健康提示

1补血补气

2适用于久病体虚、疲倦乏力、贫血、消瘦等症;

3慢性肠胃炎、痢疾和肝炎及大便溏稀者慎用。

当归党参鳝鱼羹食谱营养

鳝鱼搭配当归怎么做 - 当归党参鳝鱼羹的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网鳝鱼相克的食材:南瓜 菠菜 甲鱼 狗肉 鲜枣
最佳搭配的食材:藕
黄花菜 青椒 豆腐 苹果 西瓜 核桃 五味子1. 鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是 … 鳝鱼搭配当归怎么做 - 当归党参鳝鱼羹的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网当归最佳搭配的食材:桂圆肉
熟地 肉苁蓉 益母草 桂圆当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩,而其水醇溶性非挥发性物质,则能使子宫平滑肌兴奋。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双相调节作 … 鳝鱼搭配当归怎么做 - 当归党参鳝鱼羹的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网党参最佳搭配的食材:白术
乌鸡 麦冬 蛤蚧党参对神经系统有兴奋作用,能增强机体抵抗力;能使家兔红细胞及血红蛋白增加;能扩张周围血管而降低血压,并可抑制肾上腺素的升压作用;具有调节胃 …

当归党参鳝鱼羹营养成分

能量452.85千卡蛋白质90.46脂肪7.09碳水化合物7.54
叶酸0.75微克膳食纤维0.26胆固醇630毫克维生素A251.95微克
维生素B60.01毫克维生素B120微克维生素C0.35毫克维生素D0微克
维生素E6.7毫克维生素K0微克胡萝卜素11.7微克泛酸0毫克
核黄素4.91毫克硫胺素0.31毫克生物素0微克烟酸18.78毫克
钙217.49毫克磷1046.9毫克钾1388.18毫克钠1177.72毫克
0微克镁94.99毫克铁13.52毫克锌10.07毫克
硒173.22微克铜0.27毫克锰11.73毫克

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标签: 原本 特色菜 气血双补 肾调养 肝调养

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