全麦粉搭配燕麦怎么做 - 燕麦葡萄干面包的做法 - 家常菜谱大全

mady888 12 0

燕麦葡萄干面包

工艺:烤;

口味:甜;

菜谱类别:

白砂糖50克;盐1克;推荐0麻辣0难易0时间0营养0减肥0养颜0

食用早餐、中餐晚餐

燕麦葡萄干面包的做法

1将全麦粉、燕麦粉、发酵粉、燕麦片、苏打、精盐、酸奶、白糖和蜂蜜放入盆内用力搅动;

2和成硬面团,再加入葡萄干揉匀;

3面包模涂上黄油,放入面团,用湿布盖上饧20分钟;

4入烤炉烤约30分钟即可食用。

燕麦葡萄干面包食谱营养

全麦粉搭配燕麦怎么做 - 燕麦葡萄干面包的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网全麦粉由于全麦粉中麸皮含有更丰富的营养成分如微量元素、矿物质、维生素、必需氨基酸等。因此,全麦粉具有更高保健营养功能,有抗忧郁的作用。 全麦粉搭配燕麦怎么做 - 燕麦葡萄干面包的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网燕麦相克的食材:白糖 红薯
最佳搭配的食材:山药
虾 皮皮虾 小龙虾 橙子 香蕉 绿豆 对虾 南瓜 黑米 小米 牛奶1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要 … 全麦粉搭配燕麦怎么做 - 燕麦葡萄干面包的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网无子葡萄干Currant用希腊的科林斯无子葡萄所做成的水果干,而这种葡萄的英文名字也是根据产地而得。主要用在烘焙上。 全麦粉搭配燕麦怎么做 - 燕麦葡萄干面包的做法 - 家常菜谱大全-第4张图片-阳光城菜谱网燕麦片1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用;2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常 … 全麦粉搭配燕麦怎么做 - 燕麦葡萄干面包的做法 - 家常菜谱大全-第5张图片-阳光城菜谱网蜂蜜相克:螃蟹 豆腐干 茭白 菠菜 韭菜 米饭 豆浆 小麦 大米 开水 李子 豆腐丝 豆腐 …最佳搭配的食材:茼蒿
黄瓜 芦荟 胡萝卜 西红柿 牛奶 甲鱼 南瓜子 梨 紫菜 鸭梨 雪花梨 肉桂 …1. 蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病 … 全麦粉搭配燕麦怎么做 - 燕麦葡萄干面包的做法 - 家常菜谱大全-第6张图片-阳光城菜谱网酸奶相克:黄豆 香蕉 菠菜 香肠最佳搭配的食材:蓝莓
猕猴桃 草莓 玉米 苹果1. 酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食 … 全麦粉搭配燕麦怎么做 - 燕麦葡萄干面包的做法 - 家常菜谱大全-第7张图片-阳光城菜谱网发酵粉发酵粉是制作面包、馒头、油条等食品不可缺少的辅料。 全麦粉搭配燕麦怎么做 - 燕麦葡萄干面包的做法 - 家常菜谱大全-第8张图片-阳光城菜谱网苏打粉小苏打的妙用:1. 买回来的新鲜水果,用1%的小苏打水浸泡2-3分钟,会易于保存。2. 用小苏打水擦拭玻璃和陶器可有效去除污渍。3. 烧水壶中加些小苏打煮一下 …

燕麦葡萄干面包营养成分

能量1776千卡蛋白质56.85脂肪41.65碳水化合物339.55
叶酸68.4微克膳食纤维46.2胆固醇37.5毫克维生素A65微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C4毫克维生素D0微克
维生素E2.92毫克维生素K0微克胡萝卜素0微克泛酸0毫克
核黄素0.78毫克硫胺素2毫克生物素0微克烟酸5.24毫克
钙464.72毫克磷1474.5毫克钾1637.64毫克钠535.31毫克
2.25微克镁351.02毫克铁16.86毫克锌7.53毫克
硒29.77微克铜1.44毫克锰8.99毫克

推荐阅读:

口味:椒麻 - 蒜苔拌猪舌的做法 - 家常菜谱大全

口味:糖醋 - 焦熘肉片的做法 - 家常菜谱大全

番茄冷汤的做法 - 家常菜谱大全

标签: 西餐其他

发表评论 (已有0条评论)

还木有评论哦,快来抢沙发吧~