干鱼翅搭配海参怎么做 - 新式佛跳墙的做法 - 家常菜谱大全

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新式佛跳墙

工艺:清炖;

口味咸鲜

菜谱类别:

盐3克;料酒5克;盐2克;推荐3麻辣0难易2时间1营养9减肥0养颜0

食用中餐晚餐

新式佛跳墙的做法

1将蟹子切块。海螺切片。

2墨鱼切片。

3火腿切块,猪蹄、鸭腿切块。

4把所有的原料放入沙锅中,加调料调好味,加盖,先用大火烧开,转用文火煨3小时以上即成。

新式佛跳墙健康提示

此汤菜具有养血滋阴,利益肝肾的作用。适用于治疗肝肾不足、视物不清、腰膝酸软、血虚乏力及老年虚弱。

新式佛跳墙食谱营养

干鱼翅搭配海参怎么做 - 新式佛跳墙的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网干鱼翅1. 鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份,对心血管系统疾患有防治功效;2. 鱼翅含有丰富的胶原蛋白,但其蛋白属不完全蛋白,烹制时应与肉类、鸡、鸭、 … 干鱼翅搭配海参怎么做 - 新式佛跳墙的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网海参相克的食材:石榴 柿子 山楂
最佳搭配的食材:羊肉
竹笋 芦笋 鸭肉 枸杞1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇 … 干鱼翅搭配海参怎么做 - 新式佛跳墙的做法 - 家常菜谱大全-第4张图片-阳光城菜谱网鲍鱼相克:鸡肉 牛肝最佳搭配的食材:竹笋
1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;2 … 干鱼翅搭配海参怎么做 - 新式佛跳墙的做法 - 家常菜谱大全-第5张图片-阳光城菜谱网对虾最佳搭配的食材:燕麦
1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好 … 干鱼翅搭配海参怎么做 - 新式佛跳墙的做法 - 家常菜谱大全-第6张图片-阳光城菜谱网螃蟹相克:土豆 芹菜 红薯 西红柿 茄子 花生 蜂蜜 葡萄柚 鸭梨 樱桃番茄 香瓜 无花果 葡萄 …最佳搭配的食材:荷叶
鸽肉螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗 … 干鱼翅搭配海参怎么做 - 新式佛跳墙的做法 - 家常菜谱大全-第7张图片-阳光城菜谱网海螺相克:冬瓜 蛤蚧 木耳 蚕豆 香瓜 猪肉 牛肉 糖 土霉素 面 羊肉 玉米最佳搭配的食材:藕
螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色,对目赤、黄疸、脚气干鱼翅搭配海参怎么做 - 新式佛跳墙的做法 - 家常菜谱大全-第8张图片-阳光城菜谱网墨鱼相克:茄子 碱 果汁 柿子最佳搭配的食材:木瓜
银耳 芹菜 紫菜 熟地 韭菜 西兰花 黄瓜 南瓜1. 墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷 … 干鱼翅搭配海参怎么做 - 新式佛跳墙的做法 - 家常菜谱大全-第9张图片-阳光城菜谱网猪蹄相克:杏仁 黄豆 杏 梨最佳搭配的食材:鱿鱼
花生 茭白1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而 … 干鱼翅搭配海参怎么做 - 新式佛跳墙的做法 - 家常菜谱大全-第10张图片-阳光城菜谱网鸡肉相克:南瓜 菊花 芥菜 芹菜 红薯 鲍鱼 芥末 糯米 芝麻 大蒜 李子 鲫鱼 鲤鱼 …最佳搭配的食材:油菜
松子 柚子 芒果 茶树菇 豇豆 冬瓜 茼蒿 黄精 人参 红豆 板栗 竹笋 …鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作 … 干鱼翅搭配海参怎么做 - 新式佛跳墙的做法 - 家常菜谱大全-第11张图片-阳光城菜谱网鸡腿相克:芝麻 鲤鱼最佳搭配的食材:香菇
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸 … 干鱼翅搭配海参怎么做 - 新式佛跳墙的做法 - 家常菜谱大全-第12张图片-阳光城菜谱网花菇花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、氨基酸等,历来被 … 干鱼翅搭配海参怎么做 - 新式佛跳墙的做法 - 家常菜谱大全-第13张图片-阳光城菜谱网火腿最佳搭配的食材:冬瓜
1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;2. 火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质;3. 火 …

新式佛跳墙营养成分

能量1236.7千卡蛋白质200.03脂肪39.36碳水化合物20.25
叶酸34.22微克膳食纤维0胆固醇1191.4毫克维生素A444.6微克
维生素B60.16毫克维生素B120微克维生素C0毫克维生素D0微克
维生素E21.42毫克维生素K0微克胡萝卜素0.8微克泛酸0毫克
核黄素1.02毫克硫胺素0.28毫克生物素0微克烟酸14.85毫克
钙1115.9毫克磷1181.6毫克钾1459毫克钠5187.05毫克
26.67微克镁392.4毫克铁43.76毫克锌14.65毫克
硒282.11微克铜3.85毫克锰1.72毫克

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