母鸡搭配口蘑怎么做 - 口蘑煲鸡的做法 - 家常菜谱大全

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口蘑煲鸡

工艺

口味咸鲜

菜谱类别:

料酒15克;盐8克;推荐7麻辣0难易6时间5营养7减肥0养颜0

食用早餐、中餐晚餐

口蘑煲鸡的做法

1将母鸡去毛,内脏并洗净,放入锅内

2然后加入适量的水、盐、酒;

3将口蘑洗净后切成块状;

4一同入锅,炖至鸡肉烂熟即可。

口蘑煲鸡健康提示

1防癌、补虚,提高机体免疫功能;

2鸡肉性温,健脾益气,是食补的上品;

3对手术、化疗后体质虚弱的癌症病人,鸡是最好的食品;

4鸡和口蘑同炖对肝癌有很好的治疗作用;

5孕妇产后最好不要食用这道菜肴,会导致乳汁不足。

口蘑煲鸡食谱营养

母鸡搭配口蘑怎么做 - 口蘑煲鸡的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网母鸡母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷 … 母鸡搭配口蘑怎么做 - 口蘑煲鸡的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网口蘑相克的食材:味精
最佳搭配的食材:冬瓜
1. 富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品,喝下口蘑汤数小时后,血液中 …

口蘑煲鸡营养成分

能量1657千卡蛋白质141.15脂肪102.45碳水化合物50.6
0微克膳食纤维8.6胆固醇996毫克维生素A834微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C0毫克维生素D0微克
维生素E12.32毫克维生素K0微克胡萝卜素0微克泛酸0毫克
核黄素0.28毫克硫胺素0.34毫克生物素0微克烟酸74.95毫克
钙98.26毫克磷1547.5毫克钾3204.12毫克钠3520.68毫克
0微克镁179.66毫克铁16.98毫克锌13.3毫克
硒0.08微克铜3.49毫克锰3.24毫克

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标签: 咸鲜 肝调养 防癌抗癌 术后 补虚养身 老人

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