小麦富强粉搭配猪肉怎么做 - 茯苓提花包的做法 - 家常菜谱大全

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茯苓提花包

工艺

口味原本

菜谱类别:

盐2克;味精2克;黄酒5克;香油2克;推荐5麻辣0难易4时间3营养7减肥0养颜0

食用早餐、中餐晚餐、零食

茯苓提花包的做法

将肉剁成馅,加茯苓(磨粉状)粉、盐、味精、料酒、香油调好。将面发好,包上肉馅,成提花包,入笼蒸8分钟即可。

茯苓提花包健康提示

效用:补中益气。脾胃虚弱者宜服。

脾调养药膳

茯苓提花包食谱营养

小麦富强粉搭配猪肉怎么做 - 茯苓提花包的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网小麦富强粉面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效。 小麦富强粉搭配猪肉怎么做 - 茯苓提花包的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网猪肉相克的食材:香菜 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 甘草 菠菜 黄豆 驴肉 梨 田螺 …最佳搭配的食材:藕
魔芋 白萝卜 卷心菜 蕨菜 芦笋 莴笋 菜花 苋菜 茄子 山楂 冬笋 芒果 …猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪。猪肉可提供血红素(有机铁) …
小麦富强粉搭配猪肉怎么做 - 茯苓提花包的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网茯苓最佳搭配的食材:腰果
益母草茯苓为多孔菌科真菌苓茯苓的菌核。茯苓生于松树根上。分布于吉林、河南、安徽、浙江、福建、台湾、湖北、广西、四川、贵州、云南。通常栽后8至10个月 …

茯苓提花包营养成分

能量5619.62千卡蛋白质190.48脂肪202.25碳水化合物802.83
叶酸124.54微克膳食纤维44.45胆固醇400毫克维生素A90微克
维生素B60.6毫克维生素B120微克维生素C0毫克维生素D0微克
维生素E6.35毫克维生素K0微克胡萝卜素0微克泛酸0毫克
核黄素1.16毫克硫胺素2.2毫克生物素0微克烟酸27.13毫克
钙305.49毫克磷1967.13毫克钾2330.66毫克钠1274.19毫克
29微克镁404.93毫克铁19.78毫克锌14.46毫克
硒130.1微克铜0.72毫克锰1.28毫克

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标签: 原本 脾调养 心调养 利尿

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