饼干搭配奶酪怎么做 - 酸奶乳酪蛋糕的做法 - 家常菜谱大全

mady888 11 0

酸奶乳酪蛋糕

工艺:烤;

口味:甜;

菜谱类别:

白砂糖73克;推荐6麻辣0难易5时间3营养7减肥0养颜0

食用早餐、中餐晚餐、零食

酸奶乳酪蛋糕的做法

1将消化饼干装入塑胶袋中捣碎;

2奶油放入钢盆中以隔水加热的方式溶化成液态;

3杏仁角烤熟备用;

4取一玻璃盆,倒入饼干、奶油、杏仁角后,再加入牛奶(15克)、糖粉一起搅拌均匀;

5取一烤盘,在烤模的底部上铺一张烤焙纸,再将材料平均铺在烤模里;

6并用刮刀压平即为底层派皮后,先放置一旁备用;

7奶油起司以隔水加热的方式使其回软;

8加入细砂糖一起搅拌至呈无颗粒状;

9将全蛋打散后分次加入奶油起司中拌匀;

10继续加入过筛后的玉米粉一起搅拌均匀即为起司糊;

11将牛奶(126克)和动物性鲜奶油倒入奶油起司中,一起搅拌至起司糊呈现出光滑细致具有流性的状态时,再倒入烤模中;

12将材料放入烤箱中,以温度上火180℃、下火180℃,烤约50分钟至熟,即出炉;

13待凉后将蛋糕表层涂上酸奶,再装饰小红莓即完成。

酸奶乳酪蛋糕食谱营养

饼干搭配奶酪怎么做 - 酸奶乳酪蛋糕的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网饼干饼干的主要营养成分是碳水化合物,还有蛋白质、脂肪、钙、钾、铁等,整体营养不够均衡。 饼干搭配奶酪怎么做 - 酸奶乳酪蛋糕的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网奶酪相克的食材:莴笋 空心菜 菠菜 羊肉 鲈鱼
最佳搭配的食材:白菜
1. 奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙 … 饼干搭配奶酪怎么做 - 酸奶乳酪蛋糕的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网奶油相克:鲈鱼奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖)及水分都大大降低,是维生素A和维生素D含量很高的调料. 饼干搭配奶酪怎么做 - 酸奶乳酪蛋糕的做法 - 家常菜谱大全-第4张图片-阳光城菜谱网杏仁相克:黄芪 葛根 小米 板栗 猪肉 薏米 猪蹄 狗血 猪肺 猪里脊肉最佳搭配的食材:牛奶
芝麻 核桃1. 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。2. 甜杏仁和日 … 饼干搭配奶酪怎么做 - 酸奶乳酪蛋糕的做法 - 家常菜谱大全-第5张图片-阳光城菜谱网牛奶相克:菠菜 菜花 西兰花 空心菜 木耳菜 香椿 苋菜 韭菜 菠萝 糖 巧克力 番茄酱 醋 …最佳搭配的食材:紫米
蜂蜜 粳米 杏仁 燕麦 草莓 木瓜 黑豆 香蕉 阿胶 桃 黑米 带鱼 …1. 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;2 … 饼干搭配奶酪怎么做 - 酸奶乳酪蛋糕的做法 - 家常菜谱大全-第6张图片-阳光城菜谱网鸡蛋相克:红薯 甲鱼 味精 雪莲果 菠萝 柿子 兔肉 茶叶 鹅肉 豆奶 鹅最佳搭配的食材:紫菜
玉米 干辣椒 香椿 白果 桂圆肉 小米 猪肉 丝瓜 圆生菜 牡蛎 银鱼 干贝 …1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 饼干搭配奶酪怎么做 - 酸奶乳酪蛋糕的做法 - 家常菜谱大全-第7张图片-阳光城菜谱网黄玉米面1. 玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;2. 玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压冠心病;3. 现代医学 …

酸奶乳酪蛋糕营养成分

能量2989.4千卡蛋白质116.88脂肪182.68碳水化合物229.34
叶酸67.23微克膳食纤维7.02胆固醇509.43毫克维生素A831.44微克
维生素B60.02毫克维生素B120微克维生素C18.91毫克维生素D0微克
维生素E20.4毫克维生素K0微克胡萝卜素130微克泛酸0毫克
核黄素3.51毫克硫胺素0.45毫克生物素0微克烟酸9.16毫克
钙2861.74毫克磷1379.12毫克钾827.35毫克钠2408.77毫克
13.72微克镁386.4毫克铁13.76毫克锌26.5毫克
硒40.09微克铜1.52毫克锰2.32毫克

推荐阅读:

口味:酸甜 - 油爆鱿鱼卷的做法 - 家常菜谱大全

口味:酸咸 - 炸熘肝尖的做法 - 家常菜谱大全

翡翠羹的做法 - 家常菜谱大全

标签: 甜品点心 西餐其他 增肥 学龄前儿童

发表评论 (已有0条评论)

还木有评论哦,快来抢沙发吧~