鲜海带搭配燕窝怎么做 - 海带降压汤的做法 - 家常菜谱大全

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海带降压汤

工艺

口味原本

菜谱类别:

大葱5克;姜3克;盐5克;推荐7麻辣0难易8时间7营养7减肥0养颜0

食用早餐、中餐晚餐

海带降压汤的做法

1海带浸淡切丝;燕窝用水浸过去毛;紫菜也洗干净。

2用适量清水,把上述材料一起放放煲内,煮滚后加少许姜葱和盐调味,最后放入切成小方块的豆腐,再煮片刻便成。

海带降压汤食谱营养

鲜海带搭配燕窝怎么做 - 海带降压汤的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网鲜海带相克的食材:猪血 柿子 葡萄 薏米 甘草 白酒
最佳搭配的食材:豆腐
丝瓜 冬瓜 黑芝麻 芝麻 干贝 木耳 菠菜 排骨 圆生菜 生菜 白菜 油豆腐 …海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主 … 鲜海带搭配燕窝怎么做 - 海带降压汤的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网燕窝燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,能促进细胞再生,增强免疫能力,增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力,燕窝独特的蛋白质成分和大量生 … 鲜海带搭配燕窝怎么做 - 海带降压汤的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网干紫菜相克:柿子 花菜最佳搭配的食材:豆腐
车前子 决明子 虾仁 海带 虾皮 鸡蛋 猪肉 紫甘蓝 青萝卜 白萝卜 墨鱼 圆白菜 …1. 营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜 … 鲜海带搭配燕窝怎么做 - 海带降压汤的做法 - 家常菜谱大全-第4张图片-阳光城菜谱网北豆腐相克:茭白 比目鱼 菠菜 葱 蜂蜜 木耳菜 苦瓜 竹笋最佳搭配的食材:紫菜
海带 蛤蜊 三文鱼 黄瓜 鳙鱼 鳝鱼 大白菜 荠菜 鲇鱼 蘑菇 鲢鱼 黑木耳 …1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有 …

海带降压汤营养成分

能量324.28千卡蛋白质27.33脂肪21.57碳水化合物17.01
117.92微克膳食纤维12.14胆固醇0毫克维生素A58.14微克
维生素B60.14毫克维生素B120微克维生素C0.57毫克维生素D0微克
维生素E21.63毫克维生素K0微克胡萝卜素349.1微克泛酸0毫克
核黄素0.21毫克硫胺素0.2毫克生物素0微克烟酸1.66毫克
钙337.31毫克磷338.55毫克钾556.05毫克钠2468.02毫克
786.9微克镁182.37毫克铁12.45毫克锌3毫克
硒7.39微克铜0.43毫克锰0.96毫克

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标签: 原本 高血压 水肿 电离辐射

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