干枣搭配糯米粉怎么做 - 早生贵子的做法 - 家常菜谱大全

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早生贵子

工艺其他

口味:甜;

菜谱类别:

甜面酱50克;白砂糖10克;植物油20克;推荐6麻辣0难易6时间6营养8减肥0养颜0

食用早餐、中餐晚餐

口感红枣脆甜,糯米滑软,瓜仁清香,色泽红亮。

早生贵子的做法

1糯米粉加水和匀;枣用温水浸泡至软取出,用直筒刀具挖去核,枣心空隙中酿上糯米,插入瓜子仁。

2锅中加植物油烧热,将糯米枣放入炸透取出。

3锅内加白糖、水150克和甜面酱,用小火搅炒至浓,放入糯米枣煨入味,取出摆盘中,将糖汁淋在枣上即成。

早生贵子制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

早生贵子食谱营养

干枣搭配糯米粉怎么做 - 早生贵子的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网干枣相克的食材:牛奶 葱 蟹 鱼 黄瓜 胡萝卜 虾 虾皮 银鱼 鱼+葱 海蟹 玄参
最佳搭配的食材:黄豆
花生 鲤鱼 白菜 莲子 核桃 山药 木瓜 南瓜 冬瓜 板栗 鹌鹑 小米 …1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细 … 干枣搭配糯米粉怎么做 - 早生贵子的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网糯米粉最佳搭配的食材:黑芝麻
糯米含有维生素B1、维生索B2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品。 干枣搭配糯米粉怎么做 - 早生贵子的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网生葵花子1. 葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1、等营养元素;2. 其所含丰富的钾元素对保护心脏功能,预防高血 …

早生贵子营养成分

能量1984.5千卡蛋白质38.45脂肪28.75碳水化合物421.24
叶酸222.85微克膳食纤维29.75胆固醇0毫克维生素A13微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C56毫克维生素D0微克
维生素E20.28毫克维生素K0微克胡萝卜素70微克泛酸0毫克
核黄素0.87毫克硫胺素0.52毫克生物素0微克烟酸10.45毫克
钙347.5毫克磷531.3毫克钾2677.5毫克钠1078.44毫克
4.8微克镁362.8毫克铁16.01毫克锌8.62毫克
硒11.66微克铜2.77毫克锰5.22毫克

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