小麦面粉搭配鸡蛋怎么做 - 蛋糕的做法 - 家常菜谱大全

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蛋糕

工艺其他

口味:甜;

菜谱类别:

白砂糖100克;植物油20克;推荐6麻辣0难易6时间5营养7减肥0养颜0

食用早餐、中餐晚餐、零食

口感蓬松、暄软、香甜、营养丰富

蛋糕的做法

1将鸡蛋打入盆内,加入白糖,在小盆里用筷子使劲搅动(至少20分钟),使空气充分进入蛋液,成为较稠的蓬松体。

2将面粉、鸡蛋液匀,如有香精拌入1滴更好。

3将植物油适量,涂抹在模具里(如无模具,可以用小碗代替)。

4将和好的鸡蛋面粉糊倒入模具,上笼屉熟或放箱烤熟即可。

蛋糕健康提示

以鸡蛋、面粉、白糖为主料,不仅提供热量,还含有丰富的优质蛋白。尤其适合作为早点给孩子食用,也可作为点心给孩子加餐。

蛋糕食谱营养

小麦面粉搭配鸡蛋怎么做 - 蛋糕的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网小麦面粉相克的食材:海螺 田螺
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 小麦面粉搭配鸡蛋怎么做 - 蛋糕的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网鸡蛋相克:茶叶 鹅 豆浆 味精 红薯 甲鱼 柿子 菠萝 兔肉 鹅肉 消炎片最佳搭配的食材:丝瓜
苋菜 苦瓜 西红柿 百合 青椒 荠菜 圆生菜 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 …1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 …

蛋糕营养成分

能量1096千卡蛋白质55.6脂肪28.9碳水化合物179.2
叶酸363.2微克膳食纤维3.7胆固醇1755毫克维生素A702微克
维生素B60.07毫克维生素B120微克维生素C0毫克维生素D0微克
维生素E5.84毫克维生素K0微克胡萝卜素0微克泛酸0毫克
核黄素0.86毫克硫胺素0.79毫克生物素0微克烟酸2.51毫克
钙219毫克磷565毫克钾657毫克钠398毫克
84.5微克镁83毫克铁7.2毫克锌3.56毫克
硒50.44微克铜0.55毫克锰0.31毫克

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标签: 其他 甜品点心

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