菜瓜搭配盐怎么做 - 酱瓜的做法 - 家常菜谱大全

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工艺:酱;

口味甜咸

菜谱类别:

盐1000克;面酱2500克;推荐2麻辣0难易2时间2营养5减肥0养颜0

食用早餐、中餐晚餐、零食

酱瓜的做法

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酱瓜食谱营养

菜瓜搭配盐怎么做 - 酱瓜的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网菜瓜菜瓜甘寒,瓜肉清甜,是夏季极佳的消暑蔬菜,它含丰富的矿物质钙、磷、铁,还含糖、柠檬和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。在炎夏酷暑之季 …

酱瓜营养成分

能量4300千卡蛋白质167.5脂肪25碳水化合物907.5
叶酸0微克膳食纤维55胆固醇0毫克维生素A275微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C600毫克维生素D0微克
维生素E55.5毫克维生素K0微克胡萝卜素1750微克泛酸0毫克
核黄素4毫克硫胺素1.75毫克生物素0微克烟酸60毫克
钙1945毫克磷2600毫克钾11665毫克钠445620毫克
240微克镁1420毫克铁125毫克锌41.9毫克
硒186.75微克铜5.9毫克锰22.65毫克

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标签: 甜咸 卤酱菜

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