红皮洋葱搭配白皮大蒜怎么做 - 法式洋葱汤的做法 - 家常菜谱大全

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法式洋葱汤

工艺:烤;

口味葱香

菜谱类别:

盐3克;胡椒粉1克;推荐0麻辣0难易0时间0营养0减肥0养颜0

食用早餐、中餐、晚餐

法式洋葱汤的做法

1锅烧热倒入橄榄油,爆香洋葱呈金黄色;

2加入蒜泥略炒,再加入百里香、高汤、白兰地煮沸盛出;

3汤面上放法国面包,撒上奶酪丝;

4入预热好的烤箱烤至奶酪丝融化微焦,撒上香芹,加入盐、胡椒粉即可。

法式洋葱汤制作提示

洋葱也可用干洋葱丝代替,直接加入鸡高汤熬煮即可。

法式洋葱汤食谱营养

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最佳搭配的食材:大蒜
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洋葱 莴笋 武昌鱼 醋 马齿苋 猪里脊肉 生菜 猪肉 龙须菜 豇豆 田螺大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物,即可以生吃,也可以调味。大蒜的特 … 红皮洋葱搭配白皮大蒜怎么做 - 法式洋葱汤的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网面包面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。现在比 … 红皮洋葱搭配白皮大蒜怎么做 - 法式洋葱汤的做法 - 家常菜谱大全-第4张图片-阳光城菜谱网奶酪相克:空心菜 莴笋 菠菜 羊肉 鲈鱼最佳搭配的食材:白菜
1. 奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙 … 红皮洋葱搭配白皮大蒜怎么做 - 法式洋葱汤的做法 - 家常菜谱大全-第5张图片-阳光城菜谱网香芹叶含有挥发油,主要成分为豆蔻醚(Myristicin)和芹菜醛(Apiole),此外尚有类黄酮(Flavonoid),香豆素(Coumarin),维生素A、C和E及较多铁质。有利尿和预防 … 红皮洋葱搭配白皮大蒜怎么做 - 法式洋葱汤的做法 - 家常菜谱大全-第6张图片-阳光城菜谱网百里香全草均含挥发油,以花盛时含量最好。其主要成分为百里香酚(Thymol)、香荆芥酚(Carvacrol)、芳樟醇(Linalool)和对-聚伞花素(p-Cymol)等多种化合物。有镇 …

法式洋葱汤营养成分

能量141.17千卡蛋白质7.38脂肪5.53碳水化合物15.78
叶酸0微克膳食纤维0.32胆固醇2.2毫克维生素A31.5微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C1.4毫克维生素D0微克
维生素E0.58毫克维生素K0微克胡萝卜素6.6微克泛酸0毫克
核黄素0.2毫克硫胺素0.03毫克生物素0微克烟酸0.51毫克
钙175.63毫克磷106.37毫克钾90.56毫克钠1334.78毫克
0.08微克镁21.59毫克铁1.14毫克锌1.7毫克
硒1.5微克铜0.12毫克锰0.16毫克

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标签: 葱香 西餐其他

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