金橘搭配橙皮怎么做 - 蜜饯金橘的做法 - 家常菜谱大全

mady888 10 0

蜜饯金橘

工艺:拌;

口味:甜;

菜谱类别:

白砂糖200克;蜂蜜50克;推荐6麻辣0难易7时间6营养6减肥0养颜0

食用早餐、中餐、晚餐

口感蜜甜可口。

蜜饯金橘的做法

1金桔洗净,去核;槟榔碾成粉;橙皮用水浸泡切细丝。

2锅置火上,加水和白糖煎煮成汁,放入金桔、橙皮丝、槟榔粉,煮至金桔熟烂,放入蜂蜜,再煎煮一会儿,收汁盛晾凉即成。

蜜饯金橘制作提示

可用鲜橙皮或鲜橘皮代替橙皮。

蜜饯金橘食谱营养

金橘搭配橙皮怎么做 - 蜜饯金橘的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网金橘1. 金橘对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用;2. 金橘对血压能产生双向调节,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常 … 金橘搭配橙皮怎么做 - 蜜饯金橘的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网橙皮橙皮为芸香科植物甜橙的果皮。甜橙常绿小乔木,栽培于丘陵、低山地带和江河湖泊沿岸,我国长江以南各地均有栽培,品种众多。冬季或春初,剥下来的果 … 金橘搭配橙皮怎么做 - 蜜饯金橘的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网槟榔相克的食材:橙
最佳搭配的食材:南瓜子
槟榔为棕榈科植物槟榔的成熟种子。槟榔常绿乔木,生于热带地区,常栽培 …

蜜饯金橘营养成分

能量1180.5千卡蛋白质4.2脂肪1.75碳水化合物292.4
叶酸26.3微克膳食纤维5.6胆固醇0毫克维生素A248微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C141.5毫克维生素D0微克
维生素E6.32毫克维生素K0微克胡萝卜素1480微克泛酸0毫克
核黄素0.14毫克硫胺素0.16毫克生物素0微克烟酸1.25毫克
钙266毫克磷97.5毫克钾600毫克钠12.95毫克
0微克镁87毫克铁5.7毫克锌1.14毫克
硒2.56微克铜0.38毫克锰1.22毫克

推荐阅读:

口味:本味咸鲜 - 炖白菜的做法 - 家常菜谱大全

口味:茄汁 - 番茄生菜沙拉的做法 - 家常菜谱大全

香椿鲜虾的做法 - 家常菜谱大全

标签: 私家菜 理气调理 健脾开胃 祛痰 胃炎

发表评论 (已有0条评论)

还木有评论哦,快来抢沙发吧~