黑豆搭配独活怎么做 - 独活黑豆汤的做法 - 家常菜谱大全

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独活黑豆汤

工艺:煮;

口味原本

菜谱类别:

中风,活血化瘀肝调养肾调养,滋阴

主料:

黑豆搭配独活怎么做 - 独活黑豆汤的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网黑豆60克黑豆搭配独活怎么做 - 独活黑豆汤的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网独活10克

辅料:

黑豆搭配独活怎么做 - 独活黑豆汤的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网江米酒30克推荐6麻辣0难易6时间5营养7减肥0养颜0

食用早餐、中餐晚餐、饮汤吃黑豆,每日1剂,连食5天。

独活黑豆汤的做法

1将黑豆泡发洗净,连泡发水一起加入砂锅;

2另加适量清水,放入独活煮开;

3煮至黑豆熟烂,加米酒少许调匀即可。

独活黑豆汤健康提示

本品具有祛风止痛、通经络、活血之功效,适用于患脑血管疾病后遗肢体强直、瘫痪、活动不灵、语言障碍等症。

独活黑豆汤食谱营养

黑豆搭配独活怎么做 - 独活黑豆汤的做法 - 家常菜谱大全-第4张图片-阳光城菜谱网黑豆相克的食材:蓖麻子
最佳搭配的食材:橙子
柿子 红枣 黑芝麻 大米 小米 红糖 牛奶 鲶鱼1. 黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛 … 黑豆搭配独活怎么做 - 独活黑豆汤的做法 - 家常菜谱大全-第5张图片-阳光城菜谱网独活本品为伞形科植物重齿毛当归的根。春初苗刚发芽或秋末茎叶枯萎时采挖,除去须根及泥沙,烘至半干,堆置2~3天,发软后再烘至全干。独活要头及主根粗短 … 黑豆搭配独活怎么做 - 独活黑豆汤的做法 - 家常菜谱大全-第6张图片-阳光城菜谱网江米酒相克:味精1. 米酒营养成分与黄酒相近,乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍;2. 米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又 …

独活黑豆汤营养成分

能量255.9千卡蛋白质22.08脂肪9.54碳水化合物20.16
叶酸0微克膳食纤维6.12胆固醇0毫克维生素A3微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C0毫克维生素D0微克
维生素E10.42毫克维生素K0微克胡萝卜素18微克泛酸0毫克
核黄素0.2毫克硫胺素0.13毫克生物素0微克烟酸1.2毫克
钙139.2毫克磷302.7毫克钾826.2毫克钠2.1毫克
0微克镁147.6毫克铁4.23毫克锌2.72毫克
硒4.16微克铜0.94毫克锰1.79毫克

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