无花果干搭配冰糖怎么做 - 无花果冰糖水的做法 - 家常菜谱大全

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无花果冰糖水

工艺:煮;

口味:甜;

菜谱类别:

冰糖20克;推荐6麻辣0难易6时间6营养7减肥0养颜0

食用早餐、中餐晚餐、温饮,每日1剂,连用5剂。

无花果冰糖水的做法

1将无花果、冰糖放入砂锅,加适量清水;

2煎煮半小时,去渣留汁。

无花果冰糖水健康提示

1本品具有祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠之功效;

2适于便秘咳喘者饮用。

无花果冰糖水食谱营养

无花果干搭配冰糖怎么做 - 无花果冰糖水的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网无花果干加州以及地中海沿岸国家(尤其是土耳其)为主要生产地,大多是用日晒法制造。可以直接食用,或泡在水里让它恢复原状,再煮成糖煮水果,也可以剁碎加 …

无花果冰糖水营养成分

能量79.4千卡蛋白质0脂肪0碳水化合物19.86
叶酸0微克膳食纤维0胆固醇0毫克维生素A0微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C0毫克维生素D0微克
维生素E0毫克维生素K0微克胡萝卜素0微克泛酸0毫克
核黄素0.01毫克硫胺素0.01毫克生物素0微克烟酸0毫克
钙4.6毫克磷0毫克钾0.2毫克钠0.54毫克
0微克镁0.4毫克铁0.28毫克锌0.04毫克
硒0微克铜0.01毫克锰0毫克

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标签: 清热解毒 祛痰 咳喘 便秘 肺调养

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