青蛙搭配独脚金怎么做 - 独脚金田鸡粥的做法 - 家常菜谱大全

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独脚金田鸡粥

工艺:煮;

口味:原本;

菜谱类别:

盐3克;推荐5麻辣0难易5时间2营养7减肥0养颜0

食用早餐、中餐、晚餐

独脚金田鸡粥的做法

1田鸡去内脏,剥皮,切块。

2独脚金、淮山药、太子参、砂仁、粳米洗净。

3把田鸡、独脚金、淮山药、太子参、砂仁、粳米,放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲2小时,至粳米糜烂成粥,加盐调味供用。

独脚金田鸡粥健康提示

此粥具有消热消疳,健脾开胃的作用。

独脚金田鸡粥食谱营养

青蛙搭配独脚金怎么做 - 独脚金田鸡粥的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网青蛙田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素,能延缓机体衰老,润泽肌肤,防癌抗癌青蛙搭配独脚金怎么做 - 独脚金田鸡粥的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网独脚金独脚金为玄参科植物独脚金的干燥全草。独脚金为一年生根部寄生草本,高6~15厘米,全株被短硬毛;茎单生或有时于基部分枝,微呈四方形,黄绿色。多生 … 青蛙搭配独脚金怎么做 - 独脚金田鸡粥的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网山药干山药即我们所食用的淮山药。也是我们的家常菜之一。山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分。山药富含黏蛋白、 … 青蛙搭配独脚金怎么做 - 独脚金田鸡粥的做法 - 家常菜谱大全-第4张图片-阳光城菜谱网太子参本品始载于《本草从新》。为石竹科植物孩儿参的块根。主产于江苏、安徽、山东等省。分太子参和太子参须两种:太子参呈细纺锤形或细长条形,稍弯曲, … 青蛙搭配独脚金怎么做 - 独脚金田鸡粥的做法 - 家常菜谱大全-第5张图片-阳光城菜谱网砂仁阳春砂仁含有挥发油,其成分十分复杂,主要有柠檬烯(Limonene)、芳樟醇(Linalool)、乙酸龙脑酯(Bornyl acetate)等。除有浓烈芳香气味和强烈辛辣外,还对 … 青蛙搭配独脚金怎么做 - 独脚金田鸡粥的做法 - 家常菜谱大全-第6张图片-阳光城菜谱网粳米最佳搭配的食材:鸡肝
菟丝子 大蒜 韭菜籽 面条 松子仁 牛奶 牡蛎 油菜 芹菜 茼蒿 百合 花生 …1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;3. 粳米 …

独脚金田鸡粥营养成分

能量526.2千卡蛋白质41.05脂肪2.85碳水化合物88.08
叶酸0微克膳食纤维4胆固醇60毫克维生素A13.5微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C0毫克维生素D0微克
维生素E1.64毫克维生素K0微克胡萝卜素18微克泛酸0毫克
核黄素0.64毫克硫胺素0.62毫克生物素0微克烟酸14.41毫克
钙241.86毫克磷377.4毫克钾634.92毫克钠1262.91毫克
0微克镁70.26毫克铁3.13毫克锌3.63毫克
硒27.7微克铜0.68毫克锰3.18毫克

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标签: 原本 清热解毒 健脾开胃 孕中期

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