党参搭配鳝鱼怎么做 - 党参炖大鳝的做法 - 家常菜谱大全

mady888 10 0

党参大鳝

工艺隔水炖

口味原本

菜谱类别:

白皮大蒜5克;八角2克;盐2克;推荐5麻辣0难易5时间4营养7减肥0养颜0

食用早餐、中餐晚餐、零食

党参炖大鳝的做法

黄芪(黑皮北芪)、党参、鳝肉、蒜头、八角均洗净;鳝肉用开水烫去血渍,控干水后,入炖盅,蒜头去衣,同八角一起打碎,加开水1碗,隔水炖3-4小时,好后加盐。

党参炖大鳝健康提示

健脾益胃。

党参炖大鳝食谱营养

党参搭配鳝鱼怎么做 - 党参炖大鳝的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网党参最佳搭配的食材:白术
乌鸡 麦冬 蛤蚧党参对神经系统有兴奋作用,能增强机体抵抗力;能使家兔红细胞及血红蛋白增加;能扩张周围血管而降低血压,并可抑制肾上腺素的升压作用;具有调节胃 … 党参搭配鳝鱼怎么做 - 党参炖大鳝的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网鳝鱼相克的食材:南瓜 菠菜 甲鱼 鲜枣 狗肉
最佳搭配的食材:五味子
核桃 藕 黄花菜 青椒 豆腐 苹果 西瓜1. 鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是 … 党参搭配鳝鱼怎么做 - 党参炖大鳝的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网黄芪相克:玄参 杏仁黄芪为豆科植物蒙古黄芪和膜荚黄芪等的根。蒙古黄芪为多年生草本,生于山坡、沟旁或疏林下,分布于东北、华北及新疆、本期等地,在东北、内蒙古、河 …

党参炖大鳝营养成分

能量143.7千卡蛋白质27.3脂肪2.22碳水化合物4.69
0微克膳食纤维0.92胆固醇189毫克维生素A75.39微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C0.35毫克维生素D0微克
维生素E2.09毫克维生素K0微克胡萝卜素2.3微克泛酸0毫克
核黄素1.48毫克硫胺素0.09毫克生物素0微克烟酸5.6毫克
钙66.21毫克磷316.13毫克钾413.92毫克钠892.79毫克
0微克镁29.45毫克铁3.96毫克锌3.02毫克
硒52.08微克铜0.1毫克锰3.5毫克

推荐阅读:

口味:芥末 - 牛肉火腿卷的做法 - 家常菜谱大全

口味:咸 - 青椒炒腐竹的做法 - 家常菜谱大全

鸡蛋搭配黄瓜怎么做 - 木须炒瓜片的做法 - 家常菜谱大全

标签: 隔水炖 原本 健脾开胃 气血双补 孕中期

发表评论 (已有0条评论)

还木有评论哦,快来抢沙发吧~