干枣搭配槟榔怎么做 - 水煎红枣槟榔的做法 - 家常菜谱大全

mady888 9 0

水煎红枣槟榔

工艺:煮;

口味:甜;

菜谱类别:

气血双补理气调理,水肿,脾调养,失眠

主料:

干枣搭配槟榔怎么做 - 水煎红枣槟榔的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网干枣15克干枣搭配槟榔怎么做 - 水煎红枣槟榔的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网槟榔15克推荐6麻辣0难易7时间6营养7减肥0养颜0

食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂,每日2次,连饮5天。

水煎红枣槟榔的做法

1先将红枣洗净拍开;

2槟榔洗净;

3将红枣、槟榔一同放入砂锅;

4加适量清水煎煮30分钟,停火即可饮用。

水煎红枣槟榔健康提示

本品适于青光眼患者饮用。

水煎红枣槟榔食谱营养

干枣搭配槟榔怎么做 - 水煎红枣槟榔的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网干枣相克的食材:牛奶 葱 蟹 鱼 黄瓜 胡萝卜 虾皮 玄参 银鱼 鱼+葱 海蟹 虾
最佳搭配的食材:南瓜
黑豆 黄豆 鲤鱼 花生 白菜 核桃 山药 冬瓜 木瓜 板栗 鹌鹑 小米 …1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细 … 干枣搭配槟榔怎么做 - 水煎红枣槟榔的做法 - 家常菜谱大全-第4张图片-阳光城菜谱网槟榔相克:橙最佳搭配的食材:南瓜子
槟榔为棕榈科植物槟榔的成熟种子。槟榔常绿乔木,生于热带地区,常栽培 …

水煎红枣槟榔营养成分

能量39.6千卡蛋白质0.48脂肪0.08碳水化合物10.17
叶酸7.3微克膳食纤维0.93胆固醇0毫克维生素A0.3微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C2.1毫克维生素D0微克
维生素E0毫克维生素K0微克胡萝卜素1.5微克泛酸0毫克
核黄素0.02毫克硫胺素0.01毫克生物素0微克烟酸0.14毫克
钙9.6毫克磷7.65毫克钾78.6毫克钠0.93毫克
0微克镁5.4毫克铁0.34毫克锌0.1毫克
硒0.15微克铜0.04毫克锰0.06毫克

推荐阅读:

口味:椒麻 - 椒油炝芹菜的做法 - 家常菜谱大全

口味:咸鲜 - 西湖银鱼羹的做法 - 家常菜谱大全

口味:咸 - 猪肉虾米酿节瓜的做法 - 家常菜谱大全

标签: 气血双补 理气调理 水肿 脾调养 失眠

发表评论 (已有0条评论)

还木有评论哦,快来抢沙发吧~