猪腰子搭配小茴香籽怎么做 - 茴香腰子的做法 - 家常菜谱大全

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茴香腰子

工艺

口味咸鲜

菜谱类别:

小茴香籽6克;推荐7麻辣0难易7时间7营养7减肥0养颜0

食用佐餐。

茴香腰子的做法

1在热锅内将小茴香略片刻,待脆后打成细末。

2将猪腰子撕去皮膜,洗净,用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子,再向里扩展成三角形,然后塞入茴香末,并用麻绳将开口处缠紧待用。

3将锅置中火上,倒入汁,调好味,放入猪腰煮沸后约30分钟即可起锅取出,解开绳子剖成两瓣,再除去腰臊,切片装盘即成。

茴香腰子制作提示

本品中需卤汁适量。

茴香腰子健康提示

1本方用小茴香散寒湿,止疼痛;用猪腰子补肾气,增营养。

2药食合用,共奏补肾止痛之功。用于肾虚腰痛、寒湿腰痛有一定疗效。

3本方可作慢性肾炎及风湿腰痛患者之膳食。

茴香腰子食谱营养

猪腰子搭配小茴香籽怎么做 - 茴香腰子的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网猪腰子相克的食材:白萝卜 田螺
最佳搭配的食材:核桃
茶树菇 银耳 竹笋 豆芽 杜仲 木耳猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛 …

茴香腰子营养成分

能量88.86千卡蛋白质15.09脂肪2.33碳水化合物3.87
8.28微克膳食纤维2.03胆固醇387毫克维生素A38.28微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C0毫克维生素D0微克
维生素E0.04毫克维生素K0微克胡萝卜素19.2微克泛酸0毫克
核黄素1.08毫克硫胺素0.17毫克生物素0微克烟酸0.43毫克
钙55.86毫克磷209.16毫克钾261.54毫克钠125.56毫克
0微克镁39.96毫克铁0.14毫克锌3.04毫克
硒141.63微克铜0.13毫克锰0.2毫克

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标签: 咸鲜 壮腰健肾 肾炎 肾调养 阳痿早泄

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