鲜白果搭配蜂蜜怎么做 - 蜜汁银杏的做法 - 家常菜谱大全

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蜜汁银杏

工艺:拌;

口味:甜;

菜谱类别:

白砂糖150克;豌豆淀粉3克;推荐7麻辣0难易7时间6营养7减肥0养颜0

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色呈油绿,香糯酥烂,汤汁甜醇,带有桂花香,福建风味.

蜜汁银杏的做法

1将银杏(即白果)敲碎外壳,剥掉,放入清水锅中煮约10分钟,捞出,剥去外衣,洗净.

2净锅置火上,倒入清水400克烧沸,放入银杏稍煮,加入白糖,蜂蜜,用湿淀粉勾芡,撒入糖桂花即成.

蜜汁银杏健康提示

具有敛肺气,平咳喘,止带浊,缩小便的功效.

蜜汁银杏食谱营养

鲜白果搭配蜂蜜怎么做 - 蜜汁银杏的做法 - 家常菜谱大全-第1张图片-阳光城菜谱网鲜白果相克的食材:鳗鱼
最佳搭配的食材:芦笋
山药 莲子 鸡蛋 冰糖 大米 栗子1. 银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压冠心病、动脉 … 鲜白果搭配蜂蜜怎么做 - 蜜汁银杏的做法 - 家常菜谱大全-第2张图片-阳光城菜谱网蜂蜜相克:螃蟹 莴笋 豆腐 豆腐干 茭白 菠菜 韭菜 米饭 豆浆 小麦 大米 热水 洋葱 …最佳搭配的食材:茼蒿
芦荟 胡萝卜 甲鱼 梨 牛奶 雪花梨 鸭梨 南瓜子 黄瓜 紫菜 西红柿 松子 …1. 蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病 … 鲜白果搭配蜂蜜怎么做 - 蜜汁银杏的做法 - 家常菜谱大全-第3张图片-阳光城菜谱网糖桂花1. 桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用;2. 桂花芳香,具有行气之功,能够缓急止痛、散血消瘀, …

蜜汁银杏营养成分

能量770.73千卡蛋白质0.22脂肪0.95碳水化合物190.2
叶酸26.3微克膳食纤维0.01胆固醇0毫克维生素A0微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C1.5毫克维生素D0微克
维生素E0毫克维生素K0微克胡萝卜素0微克泛酸0毫克
核黄素0.02毫克硫胺素0毫克生物素0微克烟酸0.05毫克
钙32.12毫克磷13.8毫克钾24.29毫克钠0.85毫克
0微克镁5.62毫克铁1.45毫克锌0.28毫克
硒0.08微克铜0.08毫克锰0.18毫克

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标签: 私家菜 咳喘 哮喘 肺调养 夜尿多

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